Jaga Kesehatan Ginjal Sekarang Juga, Coba Konsumsi Buah Semangka

Reporter: Aldo |

Editor: Ros Suhendra |

Senin , 20 Oct 2025 - 17:02

Jaga Kesehatan Ginjal Sekarang Juga, Coba Konsumsi Buah Semangka--Freepik

jaga kesehatan ginjal sekarang juga, coba konsumsi buah semangka                            koranprabumulihpos.com - mengkonsumsi buah semangka memiliki manfaat untuk ginjal dan kesehatan mata. 
buah semangka selain menyegarkan dan manis juga memiliki manfaat untuk menjaga ginjal dan menjaga kerusakan mata
mengkonsumsi buah semangka bisa menjaga kesehatan ginjal
semangka memiliki kandungan air yang tinggi sehingga membantunya untuk menjaga hidrasi tubuh secara keseluruhan, termasuk ginjal. 
baca juga:meningkatkan efisiensi waktu menjadi lebih baik, ini 5 manfaat disiplin sehari hari
baca juga:rahasia alami kesehatan daun mint, menyegarkan mulut hingga membantu meredakan stres
hidrasi yang cukup bisa membuat fungsi ginjal menjadi normal, seperti yang diketahui ginjal berperan untuk penyaringan dan pembuangan sisa metabolisme dari darah.
semangka mengandung antioksidan seperti likopen dan vitamin c,  antioksidan membantu untuk melindungi ginjal dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan stres oksidatif dan mempengaruhi kesehatan ginjal.
sedangkan mengkonsumsi buah semangka sebagai perlindungan terhadap kerusakan mata.
semangka mengandung beta karoten yang merupakan prekursor vitamin a.
baca juga:coba konsumsi 5 makanan ini, bikin hormon jadi seimbang biar wajah makin bersinar
baca juga:9 manfaat gurita untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui 
vitamin a penting untuk menjaga kesehatan mata karena bisa membantu untuk menjaga retina dan mendukung penglihatan yang baik.
selain beta karoten, semangka juga mengandung antioksidan lain seperti vitamin c dan likopen. 
antioksidan membantu untuk melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat terjadi karena paparan sinar uv atau faktor lingkungan lainnya.
mengkonsumsi buah semangka selain menyegarkan dan lezat juga bisa memberikan manfaat kesehatan untuk  ginjal dan perlindungan terhadap kerusakan mata. 
baca juga:7 manfaat cumi-cumi untuk mata, otak, dan jantung
baca juga:memiliki rasa manis dan menyegarkan, buah mangga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
buah semangka bisa dijadikan sebagai salah satu pola makan sehat sehari hari kamu.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Prabumulih Pos 7 November 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan