5 Manfaat Ajaib Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh
5 Manfaat Ajaib Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh--Foto: Freepik
2. Sumber Antioksidan Tinggi
Kayu manis kaya akan senyawa antioksidan, seperti polifenol, flavonoid, dan asam fenolat. Antioksidan berperan penting melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, memperlambat penuaan dini, serta menekan stres oksidatif.
Kandungan ini juga membantu mengendalikan pembentukan oksida nitrat yang berhubungan dengan gangguan otak, kanker, hingga penyakit kronis lainnya.
3. Potensi Mencegah Kanker
Manfaat lain yang ditawarkan kayu manis adalah kemampuannya dalam menurunkan risiko kanker. Antioksidan di dalamnya dapat melindungi DNA dari kerusakan, menghambat mutasi sel, serta memperlambat pertumbuhan tumor.
Senyawa cinnamaldehyde juga disebut mampu menghambat perkembangan sel kanker sekaligus melawan efek radikal bebas penyebabnya.
BACA JUGA:3 Ribu Pelajar jadi Sasaran Pemeriksaan Kesehatan Gratis Puskesmas Delinom Karang Raja
BACA JUGA:3 Ribu Pelajar jadi Sasaran Pemeriksaan Kesehatan Gratis Puskesmas Delinom Karang Raja
4. Mengurangi Gejala Rematik
Untuk penderita rematik, konsumsi kayu manis bisa membantu mengurangi rasa nyeri.
Penelitian di bidang kedokteran internal menunjukkan bahwa kayu manis dapat menurunkan kadar sitokin, yakni protein kecil yang berperan dalam peradangan dan menjadi salah satu penyebab timbulnya nyeri pada rematik.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Kayu manis juga bermanfaat bagi kesehatan jantung. Konsumsi rutin rempah ini diketahui mampu menurunkan kadar kolesterol total, LDL (kolesterol jahat), dan trigliserida, sementara kolesterol baik (HDL) tetap stabil bahkan cenderung meningkat.
Dengan begitu, risiko penyakit kardiovaskular seperti hipertensi, kolesterol tinggi, maupun gangguan jantung lainnya bisa lebih terkendali.
- Tag
- Share
-
-
