Tak Hanya Selamatkan Nyawa, Ini 7 Manfaat Donor Darah
Manfaat donor darah bagi kesehatan --Foto: Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Donor darah tidak hanya berperan penting dalam menyelamatkan nyawa orang lain, tetapi juga memberikan keuntungan nyata bagi kesehatan tubuh pendonor.
Kegiatan ini membantu menjaga keseimbangan produksi sel darah, memperbaiki sirkulasi, serta menurunkan risiko beberapa penyakit berbahaya.
Selain itu, donor darah menjadi bentuk kepedulian sosial yang bernilai tinggi karena bisa membantu pasien yang membutuhkan transfusi agar tetap bertahan hidup.
Berikut adalah tujuh manfaat donor darah yang telah dibuktikan melalui penelitian medis dan didukung para ahli kesehatan.
Manfaat tersebut mencakup aspek fisik hingga emosional, sehingga menjadikan donor darah sebagai aktivitas yang membawa dampak positif bagi kedua belah pihak—pendonor maupun penerima.
BACA JUGA:Bukan Sekadar Istirahat, Tidur Siang Ternyata Punya Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:5 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan: Dari Asma hingga Diabetes
1. Menjaga kesehatan jantung dan sistem peredaran darah
Mendonorkan darah secara berkala membuat aliran darah lebih lancar, menstabilkan detak jantung, serta menurunkan risiko penyakit seperti serangan jantung, stroke, hingga kanker tertentu.
2. Mengontrol kadar kolesterol dan trigliserida
Riset menunjukkan donor darah teratur dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) serta trigliserida, sehingga risiko penyumbatan arteri berkurang dan organ tubuh tetap berfungsi optimal.
3. Merangsang pembentukan sel darah merah baru
Setelah proses donor, tubuh akan memproduksi sel darah merah baru untuk menggantikan yang keluar, sehingga distribusi oksigen menjadi lebih baik dan kebugaran tubuh meningkat.
BACA JUGA:Membantu Mengontrol Gula Darah, Ini 4 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan
- Tag
- Share
-
-
