Viral! Spearmint Tea, Minuman Herbal Yang Sedang Trend

Meredakan Perut Kembung Dan Mual

Dituliskan dalam laman alodokter, bahwa dalam daun spearmint terkandungan senyawa alami carvone. 

Carvone ini memiliki khasiat menghambat kontraksi otot di dalam saluran pencernaan. Khasiat alami ini yang mampu meringankan gejala perut kembung dan mual.

Efek Antioksidan dari Senyawa Spearmint

Senyawa-senyawa antioksidan dalam spearmint, seperti rosmarinic acid dan menthol, membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. 

Dengan demikian, spearmint tea dapat berkontribusi pada pencegahan penyakit dan proses penuaan dini.

Pengaruh Positif terhadap Kesehatan Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rutin spearmint tea dapat memberikan pengaruh positif terhadap kesehatan jantung. 

Senyawa menthol dapat membantu mengendurkan pembuluh darah, meningkatkan aliran darah, dan menurunkan tekanan darah. Ini adalah faktor penting dalam mencegah penyakit kardiovaskular.

Manfaat untuk Kesehatan Otak

Aroma segar spearmint telah terbukti memiliki efek positif pada kesehatan otak. 

Aromaterapi dengan menggunakan minyak essensial spearmint dapat membantu meredakan stres, meningkatkan konsentrasi, dan memberikan rasa kesegaran mental.

Pencegahan Penyakit Metabolik

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa senyawa dalam spearmint dapat berkontribusi pada pencegahan penyakit metabolik, termasuk diabetes tipe 2. 

Meskipun penelitian pada manusia masih diperlukan, hasil awal menunjukkan potensi spearmint tea sebagai bagian dari pola makan sehat.