Sudah Tau atau Belum, Ternyata 3 Makanan Ini Bisa Membantu Memecahkan Batu Ginjal
Lemon Untuk Mencegah Batu Ginjal--Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Batu ginjal merupakan salah satu masalah kesehatan yang cukup umum, ditandai dengan terbentuknya endapan keras dari mineral dan garam di dalam ginjal.
Kondisi ini bisa menimbulkan rasa nyeri luar biasa, terutama saat batu melewati saluran kemih.
Pengobatan batu ginjal biasanya tergantung pada ukuran dan jenis batunya.
Selain perawatan medis, ada juga cara alami yang bisa membantu mengurangi dan bahkan memecahkan batu ginjal, salah satunya melalui asupan makanan tertentu.
BACA JUGA:Jaga Gula Darah Stabil dengan 8 Minuman Ini
BACA JUGA:Menkes Imbau Warga Tetap Waspada COVID-19 Meski Kasus Terkendali: Protokol Kesehatan Jangan Kendor!
Nah ini dia 3 makanan yang diketahui dapat membantu menghancurkan atau mencegah pembentukan batu ginjal secara alami.
1. Lemon
Lemon kaya akan asam sitrat, senyawa yang dapat membantu memecah batu ginjal kecil dan mencegah pembentukan batu baru.
Asam sitrat bekerja dengan cara mengikat kalsium dalam urin, sehingga mengurangi risiko terbentuknya kristal kalsium yang menjadi cikal bakal batu ginjal.
Minum air lemon secara rutin, terutama yang dibuat dari perasan lemon segar tanpa gula berlebih, bisa menjadi salah satu cara efektif menjaga kesehatan ginjal.
BACA JUGA:Konsumsi Jeroan Berlebihan Bisa Ancaman Serius bagi Kesehatan
BACA JUGA:Benarkah Makan Manggis Tidak Boleh Minum yang Manis? Ini Penjelasannya!
2. Seledri
- Tag
- Share
-
-
