Menyegarkan dan Menghilangkan Dahaga, Ini Tips Membuat Es Lemon Tea yang Pas

Reporter: Aldo |

Editor: Ros Suhendra |

Kamis , 15 May 2025 - 18:32

Menyegarkan dan Menghilangkan Dahaga, Ini Tips Membuat Lemon Tea yang Pas--Freepik

menyegarkan dan menghilangkan dahaga, ini tips membuat es lemon tea yang pas                            koranprabumulihpos.com - lemon tea adalah minuman sederhana namun menyegarkan yang sangat cocok dinikmati kapan saja, terutama saat cuaca panas atau setelah beraktivitas fisik. 
kombinasi antara rasa asam segar dari lemon dan aroma khas teh menciptakan sensasi menyegarkan yang sekaligus mampu menghilangkan dahaga. 
selain menyegarkan, lemon tea juga kaya akan manfaat, seperti meningkatkan sistem imun, membantu detoksifikasi tubuh, dan memperlancar pencernaan.
agar lemon tea yang anda buat terasa mantap, ada beberapa tips penting yang bisa diikuti. 
baca juga:daun kemangi ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan, bisa sembuhkan 6 penyakit ini
baca juga:jangan kamu abaikan, ini 4 cara cepat hilangkan buncit
berikut tips membuat lemon tea yang lezat, segar, dan pas di lidah.
1. pilih teh berkualitas
langkah pertama yang penting adalah memilih teh berkualitas baik. anda bisa menggunakan teh celup, teh hitam, teh hijau, atau bahkan teh daun jika ingin rasa yang lebih autentik. 
teh hitam umumnya menjadi pilihan utama karena memiliki rasa yang kuat dan bisa menyatu sempurna dengan rasa asam lemon.
gunakan satu kantong teh atau satu sendok teh daun kering untuk setiap cangkir sekitar 200 ml air.
baca juga:8 teknik pijat efektif untuk menenangkan tubuh dan pikiran
baca juga:tanda-tanda tulang tidak sehat yang wajib diwaspadai
seduh dengan air panas bersuhu sekitar 90°c selama 3 sampai 5 menit, jangan terlalu lama agar teh tidak terasa pahit.
2. menggunakan lemon segar
kunci dari lemon tea yang segar adalah penggunaan lemon asli, bukan perisa buatan. pilih lemon yang segar, berkulit mulus, dan berat saat dipegang tanda bahwa buah tersebut masih berair. 
peras lemon sesaat sebelum digunakan agar sari lemon tetap segar dan tidak kehilangan kandungan vitamin c-nya.
tambahkan sekitar 1 atau 2 sendok makan air perasan lemon untuk satu cangkir teh, tergantung seberapa kuat rasa asam yang anda inginkan.
baca juga:5 sumber makanan yang bisa gantikan nasi, lezat dan bergizi
baca juga:5 herbal alami yang membantu sehatkan liver, ada temulawak dan kunyit
3.takaran gula
untuk menyeimbangkan rasa asam lemon dan pahitnya teh, tambahkan pemanis sesuai selera. gula pasir, gula aren, atau madu bisa digunakan. 
jika ingin lebih sehat, madu adalah pilihan terbaik karena mengandung antioksidan dan bisa membantu meredakan tenggorokan kering.
tambahkan pemanis selagi teh masih hangat agar larut sempurna. umumnya, 1 sendok teh madu atau gula cukup untuk satu cangkir lemon tea.
4. sajikan dingin atau hangat
lemon tea bisa dinikmati dalam dua versi, hangat dan dingin. untuk versi hangat, sajikan langsung setelah mencampurkan teh, lemon, dan madu. 
baca juga:rambut tipis? kenali penyebabnya dan temukan solusinya
baca juga:mata iritasi karena softlens? ini 6 cara ampuh mengatasinya
sedangkan untuk versi dingin, diamkan teh hingga suhu ruang, lalu tuang ke dalam gelas berisi es batu. 
anda juga bisa menyimpannya di dalam kulkas selama beberapa jam untuk rasa yang lebih segar.
5. tambahkan daun mint 
untuk variasi rasa yang lebih kompleks, tambahkan bahan pelengkap seperti daun mint segar atau irisan jahe. 
daun mint memberikan aroma segar yang menenangkan, sementara jahe memberi sensasi hangat yang cocok diminum saat cuaca dingin atau ketika flu menyerang.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Prabumulih Pos 16 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan