Mata Iritasi karena Softlens? Ini 6 Cara Ampuh Mengatasinya

Reporter: Erna Nur |

Editor: Ros Suhendra |

Senin , 12 May 2025 - 19:05

Mata Iritasi karena Softlens? Ini 6 Cara Ampuh Mengatasinya--Foto: Freepik

mata iritasi karena softlens? ini 6 cara ampuh mengatasinya                            koranprabumulihpos.com - penggunaan lensa kontak atau softlens dapat menjadi pilihan bagi banyak orang untuk menunjang penampilan dan kenyamanan penglihatan.
namun, pemakaiannya tidak selalu bebas dari risiko. sebagian pengguna kerap merasakan ketidaknyamanan seperti iritasi atau rasa sakit di mata.
jika mengalami hal tersebut, berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan:
1. lepas dan istirahatkan mata
langkah pertama saat muncul keluhan adalah segera melepas lensa kontak. memberikan waktu bagi mata untuk beristirahat sangat penting guna mengurangi iritasi. jika rasa sakit tak kunjung hilang, sebaiknya hindari penggunaan lensa hingga kondisi mata kembali normal.
baca juga:bahaya tersembunyi dibalik minuman energi
baca juga:cara alami mencegah masuk angin dan menjaga tubuh tetap sehat
2. bilas mata dengan air bersih atau larutan steril
setelah lensa dilepas, bersihkan mata menggunakan air bersih atau larutan saline steril untuk menghilangkan debu atau sisa partikel yang dapat memicu iritasi. jangan menggunakan air keran langsung karena berisiko mengandung bakteri berbahaya.
3. gunakan tetes mata yang sesuai
untuk meredakan rasa perih dan kering, tetes mata bisa menjadi solusi. pilih tetes mata yang diformulasikan khusus dan sebaiknya atas rekomendasi dokter. hindari produk yang mengandung bahan pengawet jika digunakan dalam jangka panjang.
4. kompres mata dengan air dingin
baca juga:5 manfaat vitamin d3 yang tak terduga untuk kesehatan
baca juga:cara alami mencegah masuk angin dan menjaga tubuh tetap sehat
mengompres mata yang terasa tidak nyaman dengan kain bersih yang dibasahi air dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan bengkak. lakukan secara berkala dalam sehari agar efeknya lebih optimal.
5. jaga kebersihan lensa dan tangan
iritasi seringkali disebabkan oleh kurangnya kebersihan saat menangani lensa. pastikan tangan dicuci sebelum menyentuh lensa, dan bersihkan lensa dengan cairan pembersih yang tepat. ikuti jadwal penggantian lensa sesuai anjuran.
6. batasi lama pemakaian
pemakaian lensa kontak terlalu lama, terutama lebih dari 8–10 jam per hari, bisa menyebabkan mata kering dan iritasi. sebaiknya beri jeda penggunaan dan pertimbangkan memakai kacamata, terutama saat beristirahat atau tidur.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 13 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan