Sering diolah Menjadi Berbagai Bahan Masakan, Ternyata Ini 4 Manfaat Mengkonsumsi Ceker Ayam

Reporter: Aldo |

Editor: Ros Suhendra |

Senin , 07 Apr 2025 - 17:14

Sering diolah Menjadi Berbagai Bahan Masakan, Ternyata Ini Manfaat Mengkonsumsi Ceker Ayam--Freepik

sering diolah menjadi berbagai bahan masakan, ternyata ini 4 manfaat mengkonsumsi ceker ayam                            koranprabumulihpos.com - ceker ayam sering dijadikan sebagai bahan makanan seblak dan bisa dijadikan berbagai macam masakan.
ceker ayam tak hanya lezat saat disantap tetapi juga memiliki sejumlah manfaat menarik untuk kesehatan.
nah ini dia 4 manfaat mengkonsumsi ceker ayam untuk kesehatan.
1. kaya kolagen
ceker ayam mengandung dan memiliki banyak kolagen, protein struktural yang penting untuk kesehatan kulit, sendi, dan tulang. 
baca juga:segera bersihkan ginjal agar lebih sehat, ini 4 minuman alami yang membantu membersihkannya
baca juga:memberikan nutrisi hingga kesehatan kulit, ini 4 manfaat buah srikaya untuk kesehatan
kolagen membantu untuk memperbaiki jaringan ikat dan memelihara elastisitas kulit.
2. sumber protein
meskipun ceker ayam lebih banyak mengandung kolagen daripada protein otot, mereka tetap bisa menyediakan sejumlah protein yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.
3. mengandung glucosamine
ceker ayam juga kaya akan glucosamine, senyawa yang membantu untuk menjaga kesehatan sendi dan tulang rawan. 
glucosamine bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan meredakan gejala osteoarthritis.
baca juga:sering nyeri badan, sebaiknya gunakan 4 bahan alami ini
baca juga:hati-hati! ini makanan dan minuman yang tak cocok bersama jeruk
4. memiliki kandungan mineral
ceker ayam memiliki beberapa mineral penting seperti kalsium, fosfor, dan magnesium. 
kalsium penting untuk kesehatan tulang dan gigi, sedangkan fosfor dan magnesium berperan sebagai  metabolisme energi dan fungsi saraf.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Prabumulih Pos 6 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan