Meningkatkan Energi Hingga Menjadi Sumber Nutrisi, Ini 3 Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan
Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan--Hello
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Jantung pisang sering digunakan oleh masyarakat dan diolah menjadi makanan yang lezat juga bergizi.
Jantung pisang bisa didapat dari pohon pisang yang memiliki sejumlah manfaat untuk tubuh saat dikonsumsi secara teratur.
Mengkonsumsi dan mengolah jantung pisang secara benar bisa memberikan sejumlah manfaat penting untuk tubuh.
Nah ini dia 3 manfaat jantung pisang untuk kesehatan.
BACA JUGA:Ramalan Zodiak Sagitarius, Aquarius, Libra, Capricorn, Gemini Terbaru
BACA JUGA:Ramalan Zodiak Scorpio, Aquarius, Taurus, Libra, Virgo Terbaru
1. Sumber Nutrisi
Jantung pisang kaya akan nutrisi, hal ini karena jantung pisang mengandung sejumlah vitamin dan mineral penting, termasuk vitamin C, vitamin B6, potassium, magnesium, dan mangan.
Vitamin C berperan untuk sistem kekebalan tubuh, sedangkan vitamin B6 berperan untuk metabolisme karbohidrat dan protein.
Serta potassium berperan untuk menjaga tekanan darah yang sehat dan kontraksi otot yang normal.
2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Konsumsi jantung pisang bisa membantu untuk menurunkan risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Ramalan Zodiak Aries, Sagitarius, Gemini, Scorpio, Gemini Terbaru
BACA JUGA:Ramalan Zodiak Libra, Gemini, Capricorn, Virgo, Aries Terbaru
- Tag
- Share
-
-
