Sering Sariawan Dibibir Maupun Dilidah? Coba Deh Atasi dengan 5 Cara Alami Ini

Reporter: Aldo |

Editor: Ros Suhendra |

Selasa , 31 Dec 2024 - 15:02

Orang yang Sedang Sakit Sariawan --Freepik

sering sariawan dibibir maupun dilidah? coba deh atasi dengan 5 cara alami ini                            koranprabumulihpos.com - sariawan kondisi yang sering terjadi dan biasanya muncul di rongga mulut.
luka kecil berwarna putih atau kekuningan yang dikelilingi oleh area merah yang meradang merupakan hal yang terjadi pada orang terkena sariawan.
memiliki sariawan menyebabkan rasa sakit yang mengganggu, terutama saat makan, minum, ataupun pada saat berbicara. 
nah jika kamu sedang mengalami sariawan dan mencari cara untuk mengatasinya tanpa menambah rasa perih.
baca juga:kenali sindrom nasi goreng: penyebab, gejala, dan cara pencegahannya
baca juga:maksimalkan liburan camper van dan glamping dengan tips ini!
berikut lima cara yang bisa membantu kamu untuk mempercepat penyembuhan sariawan secara alami.
1. berkumur air garam
salah satu cara paling mudah dan efektif untuk mengatasi sariawan adalah dengan berkumur menggunakan air garam. 
garam memiliki sifat antiseptik alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan. 
cara ini juga membantu membersihkan area yang terkena sariawan dari bakteri dan partikel makanan yang dapat memperburuk kondisi.
untuk membuat larutan garam, campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. 
lakukan ini dua hingga tiga kali sehari sampai sariawan sembuh. 
meskipun awalnya mungkin terasa sedikit perih, namun air garam sangat efektif dalam membantu mengurangi nyeri dan mempercepat penyembuhan.
2. kompres es
kompres es merupakan metode lain yang dapat membantu meredakan rasa sakit akibat sariawan. 
es bekerja dengan cara mengurangi peradangan dan mati rasa pada area yang terkena, sehingga membantu mengurangi rasa nyeri secara temporer. 
suhu dingin dari es juga bisa mengurangi pembengkakan di sekitar sariawan.
kamu bisa mengambil sepotong kecil es dan menempelkannya langsung pada sariawan selama beberapa menit. ulangi beberapa kali dalam sehari. 
jika es terlalu dingin atau menyakitkan, kamu bisa membungkusnya dengan kain tipis sebelum menempelkannya pada area yang terkena.
3. minyak kelapa
minyak kelapa merupakan bahan alami lain yang bisa membantu untuk mengatasi sariawan.
minyak ini memiliki sifat antimikroba, anti-inflamasi, dan analgesik yang dapat membantu mengurangi peradangan, melawan infeksi, dan mengurangi rasa sakit.
minyak kelapa juga bisa membantu untik melembapkan area mulut dan mencegah iritasi lebih lanjut.
oleskan sedikit minyak kelapa pada sariawan menggunakan kapas atau jari bersih. lakukan ini beberapa kali dalam sehari. 
jika kamu memiliki masalah dengan sariawan yang berulang, anda juga bisa mencoba berkumur dengan minyak kelapa selama 10-15 menit setiap hari untuk menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan.
4. yogurt 
yogurt probiotik mengandung bakteri baik yang bisa membantu menyeimbangkan flora bakteri di mulut, sehingga membantu mencegah dan mengatasi sariawan. 
probiotik dalam yogurt membantu melawan bakteri jahat yang dapat memperburuk sariawan dan juga memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk mencegah sariawan kambuh kembali.
pastikan yogurt yang kamu pilih tidak mengandung gula tambahan, karena gula bisa memperburuk kondisi sariawan.
yogurt yang kaya probiotik membantu untuk menjaga kesehatan pencernaan, yang berhubungan erat dengan kesehatan mulut.
5. madu
madu dikenal memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat, sehingga sangat efektif dalam membantu penyembuhan luka, termasuk sariawan. 
madu bisa membantu menjaga kelembaban area yang terkena, mengurangi rasa sakit, dan mempercepat proses penyembuhan.
pilihlah madu murni atau madu manuka yang memiliki kandungan antibakteri yang lebih tinggi.
untuk menggunakannya, cukup oleskan madu secara langsung pada sariawan beberapa kali sehari. 
kamu juga bisa mencampurkannya dengan sedikit bubuk kunyit untuk meningkatkan efek anti-inflamasi dan penyembuhan. 
cara ini aman dan tidak akan menyebabkan rasa perih, bahkan saat madu dioleskan langsung pada sariawan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Prabumulih Pos 8 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan