Ini 5 Manfaat Ratu Buah Manggis Untuk Kesehatan, Menstimulasi Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat Ratu Buah Manggis Untuk Kesehatan, Menstimulasi Sistem Kekebalan Tubuh--Pixabay
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Kalau durian disebut raja buah maka manggis dijuluki ratu buah.
Manggis terkenal akan kandungan antioksidannya yang tinggi dan memiliki banyak manfaat.
Antioksidan merupakan zat penting untuk tubuh manusia karena bisa melindungi sel sel yang rusak akibat radikal bebas.
Hal tersebut bisa mengakibatkan penuaan dini dan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
BACA JUGA:Dijuluki Raja Buah, Ternyata Ini 5 Manfaat Jus Durian Untuk Kesehatan
Xanthone merupakan jenis antioksidan yang dominan dalam manggis karena memberikan manfaat kesehatan.
Berikut 5 manfaat buah manggis yang memiliki manfaat untuk kesehatan.
1. Stimulasi Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C yang ada pada buah manggis membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C memiliki antioksidan yang penting untuk melawan infeksi dan penyakit serta mendukung fungsi tubuh agar tetap optimal dari sel sel kekebalan tubuh.
2. Kesehatan Kulit yang Ditingkatkan
Antioksidan pada manggis bermanfaat untuk kesehatan kulit, mereka bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan polusi lingkungan serta membantu untuk mempertahankan kelembapan dan elastisitas kulit.
3. Perlindungan Sel sel dari Kerusakan Oksidatif
- Tag
- Share
-
-
