5 Mitos Seputar Ibu Hamil yang Tidak Perlu di Percaya, Nomor 3 Paling Menjamur di Masyarakat

Ini hanyalah mitos belaka karena nanas adalah pilihan yang aman dan sehat selama kehamilan. 

Dilansir dari Healthline, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung bahwa dengan memakan nanas bisa membahayakan kehamilan. 

Nanas mengandung bromelain, sejenis enzim yang memang tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi selama kehamilan karena bisa memecah protein dalam tubuh dan menyebabkan perdarahan abnormal.

Tetapi kandungan ini sangat sedikit pada daging nanas dan tidak akan berpengaruh pada kehamilan tapi disarankan untuk memilih nanas yang benar-benar matang, hindari nanas muda karena bisa berefek dalam menimbulkan sakit perut karena rasanya yang masam.

3. Ngidam yang tidak dituruti akan membuat bayi ngiler

Mitos ini sudah turun dari generasi ke generasi dan sangat populer, kepercayaan tentang ibu hamil yang mengidam tetapi jika tidak terpenuhi bisa membuat bayi akan 'ngeces' atau 'ngiler'. 

Kepercayaan satu ini membuat para ibu hamil punya alasan untuk menyantap berbagai keinginan dan apapun dalam jumlah banyak.

Tapi fakta mengatakan bahwa ngiler pada bayi merupakan hal yang normal serta tidak dipengaruhi tentang perasaan atau makanan saat masa kehamilan.

Ngiler atau ngeces biasanya dimulai setelah masa kelahiran dan puncaknya ada pada waktu bayi berumur tiga dan enam bulan dan ini normal karena akan melalui proses tumbuh gigi.

4. Es bikin bayi besar

Ukuran bayi sangat bergantung dengan asupan makanan dari ibu dan ini dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti genetika dan makanan. 

Jika secara langsung, minum es tidak menyebabkan bayi besar tapi berbeda jika sering mengonsumsi minuman manis tinggi gula berkalori tinggi dengan es. 

Nah inilah yang akan mengakibatkan kenaikan berat badan berlebihan selama masa kehamilan dimana bukan esnya yang jadi penyebab kelebihan berat badan pada bayi, tapi kalori yang terdapat pada es yang tinggi gula.

5. Ibu hamil tidak boleh makan ikan nanti bayi jadi amis

Banyak yang percaya bahwa ikan dapat menyebabkan bayi lahir dengan bau amis bahkan bisa meracuni bayi.