Lebih dari Sekadar Bumbu, Ini Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan Tubuh

Senin 07 Oct 2024 - 17:01 WIB
Reporter : Ros
Editor : Ros Suhendra

Cengkeh juga bermanfaat untuk meredakan masalah pencernaan seperti kembung, mual, dan diare. 

Selain itu, minyak cengkeh sering digunakan untuk mengatasi infeksi cacing pada anak-anak.

3. Meningkatkan Kesehatan Mulut

Karena sifat antibakterinya yang kuat, cengkeh banyak digunakan dalam perawatan kesehatan mulut. 

BACA JUGA:Bahaya Mikroplastik di Makanan Sehari-hari: Hasil Penelitian Terbaru

BACA JUGA:Bangkitkan Semangat Pagi, 5 Cara Ampuh Memulai Hari dengan Energik

Cengkeh dapat membantu melawan bakteri penyebab plak dan infeksi gigi. Sifat analgesik dari eugenol dalam cengkeh juga dapat mengurangi rasa sakit akibat gigi. 

Tidak mengherankan jika minyak cengkeh sering ditambahkan dalam pasta gigi dan obat kumur.

4. Mengontrol Gula Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cengkeh dapat berperan dalam pengaturan kadar gula darah. 

Senyawa yang terdapat dalam cengkeh dapat meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga membantu sel-sel tubuh menggunakan glukosa dengan lebih baik. 

Ini bisa sangat bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Cengkeh berkontribusi pada kesehatan jantung dengan berbagai cara. 

Kandungan antioksidannya membantu mencegah oksidasi kolesterol, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. 

Selain itu, sifat anti-inflamasi cengkeh dapat mengurangi risiko peradangan dalam pembuluh darah, yang dapat berujung pada penyakit kardiovaskular.

Kategori :