Gunakan kacamata hitam untuk melindungi mata Anda dari sinar UV yang dapat memperburuk kondisi kantung mata.
4. Batasi Konsumsi Garam
Terlalu banyak garam dalam makanan dapat menyebabkan retensi cairan, yang berpotensi membuat kantung mata lebih terlihat.
Usahakan untuk mengonsumsi garam dalam jumlah yang wajar.
5. Perhatikan Posisi Tidur
Selain kualitas tidur, posisi saat tidur juga berpengaruh. Tidur dengan kepala sedikit lebih tinggi daripada tubuh dapat mencegah pembengkakan di area sekitar mata.
6. Kompres Dingin
Metode alami yang efektif adalah menggunakan kompres dingin.
Anda bisa menggunakan kantung teh hijau, irisan mentimun, atau kain bersih yang dicelupkan dalam air dingin. Tempelkan pada mata selama 10 hingga 15 menit untuk hasil terbaik.
7. Konsumsi Makanan Bergizi
Makanan sehat sangat berpengaruh pada kesehatan kulit dan mata. Pastikan diet Anda kaya akan vitamin dan mineral yang mendukung kesehatan kulit.
Jika kantung mata tetap mengganggu meskipun telah mencoba berbagai cara, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran yang tepat.