Lavender dapat membantu menurunkan tekanan darah, mempromosikan tidur yang lebih baik, dan mengurangi stres. Tanaman ini juga mudah ditanam di pekarangan rumah.
3. Echinacea
Bunga Echinacea bukan hanya cantik, tetapi juga memiliki khasiat sebagai obat.
Selama berabad-abad, tanaman ini digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengobati gejala flu serta penyakit pernapasan.
BACA JUGA:Bau Mulut? Coba 7 Tanaman Ini untuk Nafas Lebih Segar
BACA JUGA:Bahaya Tersembunyi Junk Food, 7 Dampak Buruk untuk Kesehatan
4. Kamomil
Kamomil adalah tanaman yang mudah dirawat dan bisa dijadikan obat herbal.
Bunga kamomil sering diolah menjadi teh, yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, menyembuhkan luka, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
5. Jahe
Jahe adalah tanaman yang sangat mudah ditanam, terutama di Indonesia. Selain sebagai bumbu masakan, jahe juga memiliki banyak khasiat kesehatan.
Tanaman ini digunakan untuk meredakan batuk, masalah pencernaan, mual, dan bahkan dapat menurunkan kolesterol serta meningkatkan kekebalan tubuh.
Dengan menanam tanaman-tanaman ini, Anda tidak hanya mempercantik pekarangan, tetapi juga mendapatkan manfaat kesehatan.