Mengonsumsi mangga selama musim hujan dapat memperkuat sistem imun dan melindungi dari penyakit seperti flu.
6. Nanas
Nanas merupakan buah tropis yang kaya akan vitamin C, dengan sekitar 79 mg vitamin C dalam satu cangkir potongan nanas.
Nanas juga mengandung bromelain, enzim yang membantu pencernaan protein dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Konsumsi nanas di musim hujan dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Kategori :
Terkait
Selasa 30 Sep 2025 - 16:27 WIB
Cara Ampuh Meredakan Flu dan Memperkuat Daya Tahan Tubuh
Selasa 30 Sep 2025 - 15:24 WIB
Rahasia Kesehatan Mengkonsumsi Buah Semangka, Membantu Menjaga Kesehatan Ginjal
Jumat 26 Sep 2025 - 19:00 WIB
Rahasia Kesehatan Mengkonsumsi Kulit Apel, Mendukung Kesehatan Jantung
Jumat 26 Sep 2025 - 18:30 WIB
Mendukung Kesehatan Jantung dan Kulit, Ini 4 Manfaat Buah Srikaya
Rabu 24 Sep 2025 - 18:30 WIB
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Ini Manfaat Alami Buah Kelengkeng
Terpopuler
Kamis 09 Oct 2025 - 07:30 WIB
Samsung Galaxy A55 5G, Desain Mewah dan Material Premium di Kelas Menengah
Kamis 09 Oct 2025 - 09:30 WIB
Poco F7 vs Poco X7 Pro vs Xiaomi 14T: Adu Performa, Kamera, dan Harga di 2025
Kamis 09 Oct 2025 - 13:52 WIB
Xiaomi Rilis Dua Tablet Anyar di Indonesia, Redmi Pad SE dan Pad 6 Siap Bersaing di Kelasnya
Kamis 09 Oct 2025 - 13:30 WIB
Redmi Note 14: Layar AMOLED 120Hz, Kamera 108 MP, dan Harga Mulai Rp 2 Jutaan
Kamis 09 Oct 2025 - 10:30 WIB
Main Game Dapat Uang! Begini Cara Hasilkan Saldo DANA Gratis dari Prism Spark
Kamis 09 Oct 2025 - 14:00 WIB
Redmi 15 Resmi Dirilis: Baterai 7000 mAh dan Kamera 50 MP, Cuma Rp 2 Jutaan!
Terkini
Kamis 09 Oct 2025 - 23:31 WIB
3 Game PS4 & PS5 Gratis di PS Plus Oktober 2025, Termasuk Alan Wake 2
Kamis 09 Oct 2025 - 23:31 WIB
Telkom Perluas Bisnis Digital Advertising Lewat Sinergi dengan Danantara
Kamis 09 Oct 2025 - 23:31 WIB
Harga Konsol Game Naik 12% dari 2024, Tapi Penjualannya Justru Melonjak
Kamis 09 Oct 2025 - 23:12 WIB
China Siapkan Data Center Bertenaga AI Pertama di Luar Angkasa
Kamis 09 Oct 2025 - 22:24 WIB
Percepatan Penerapan KRIS, Komisi V DPRD Sumsel Tinjau RSUD Prabumulih: Usul Penambahan Ruang Rawat Inap
Kamis 09 Oct 2025 - 22:08 WIB
Siswa MTsN 1 Prabumulih Antusias Setor Hafalan dalam Kegiatan Ekstrakurikuler Tahfiz
Kamis 09 Oct 2025 - 22:05 WIB
IHT Pembelajaran Mendalam, Guru SMPN 10 Prabumulih Dibekali Ilmu Public Speaking dan Edu Kreator
Kamis 09 Oct 2025 - 22:01 WIB
Siswa SMK 1 Intan Ancam Mogok Belajar Jika Tuntutan Tak Ditanggapi
Kamis 09 Oct 2025 - 22:00 WIB
Minta Inspektorat Daerah Aktif Awasi Program Pemda
Kamis 09 Oct 2025 - 21:55 WIB