Mengonsumsi mangga selama musim hujan dapat memperkuat sistem imun dan melindungi dari penyakit seperti flu.
6. Nanas
Nanas merupakan buah tropis yang kaya akan vitamin C, dengan sekitar 79 mg vitamin C dalam satu cangkir potongan nanas.
Nanas juga mengandung bromelain, enzim yang membantu pencernaan protein dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Konsumsi nanas di musim hujan dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Kategori :
Terkait
Minggu 07 Sep 2025 - 16:00 WIB
4 Tipe Virus Influenza dan Dampaknya bagi Anak-Anak
Jumat 29 Aug 2025 - 19:34 WIB
Perbedaan Gejala Flu dan Pneumonia yang Perlu Diketahui
Sabtu 23 Aug 2025 - 19:00 WIB
Jadi Sumber Serat Hingga Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh, Ini 4 Manfaat Buah Melon
Kamis 10 Jul 2025 - 19:43 WIB
Teh Nanas, Minuman Segar dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Minggu 01 Jun 2025 - 16:00 WIB
Jadi Salah Satu Buah Buahan Lezat, Melon Ternyata Kaya Akan Manfaat Kesehatan
Terpopuler
Rabu 10 Sep 2025 - 14:05 WIB
POCO C85 Resmi Rilis di Indonesia, Smartphone Rp1 Jutaan dengan Fitur Gaming
Rabu 10 Sep 2025 - 15:50 WIB
Xiaomi 15 Ultra, Flagship Terbaru dengan Kamera Leica dan Teknologi Terkini
Rabu 10 Sep 2025 - 21:34 WIB
Dari Kebun siap ke Dapur MBG, Desa Pangkul Prabumulih Budidaya Pisang Cavendish: Ditanam Tumpang Sari
Rabu 10 Sep 2025 - 23:15 WIB
Beny Rizal, Mantan Kepala BKPSDM Pemkot Prabumulih Tutup Usia
Rabu 10 Sep 2025 - 20:55 WIB
Forkopimda 2025: Wali Kota Arlan Tegaskan Kolaborasi Lintas Lembaga
Rabu 10 Sep 2025 - 20:34 WIB
Kabid Pembinaan SD Disdik Prabumulih Ultimatum Guru Tak Jadi Joki Peserta ANBK
Terkini
Kamis 11 Sep 2025 - 13:02 WIB
AI Dorong Peran Data Center Jadi Krusial di Indonesia
Kamis 11 Sep 2025 - 13:00 WIB
Oppo A6 Pro Resmi Meluncur: Baterai 7.000 mAh, Fast Charging 80W, dan Ketahanan Militer
Kamis 11 Sep 2025 - 12:59 WIB
Gudang Garam Bantah Isu PHK Massal: Jelaskan Pelepasan 309 Karyawan Lewat Mekanisme Biasa
Kamis 11 Sep 2025 - 12:56 WIB
Gak Jadi di Blokir, Roblox Siap Ikuti Aturan Indonesia, dari Perlindungan Anak hingga Kantor Perwakilan
Kamis 11 Sep 2025 - 12:53 WIB
Fitur Kamera iPhone 17 Bikin Video Call Lebih Dinamis
Kamis 11 Sep 2025 - 12:51 WIB
Larry Ellison Geser Zuckerberg & Bezos, Jadi Orang Terkaya Nomor 2 Dunia
Kamis 11 Sep 2025 - 12:45 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Taurus Siang Ini Bisa Menguras Energimu
Kamis 11 Sep 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Naga, Shio Ular, Shio Macan, Shio Kelinci, Shio Kambing Siang Ini
Kamis 11 Sep 2025 - 12:00 WIB
Samsung Galaxy S25 vs Galaxy S25 FE: Perbandingan Performa, Kamera, dan Baterai 2025
Kamis 11 Sep 2025 - 11:30 WIB