Mengonsumsi mangga selama musim hujan dapat memperkuat sistem imun dan melindungi dari penyakit seperti flu.
6. Nanas
Nanas merupakan buah tropis yang kaya akan vitamin C, dengan sekitar 79 mg vitamin C dalam satu cangkir potongan nanas.
Nanas juga mengandung bromelain, enzim yang membantu pencernaan protein dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Konsumsi nanas di musim hujan dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Kategori :
Terkait
Rabu 05 Nov 2025 - 18:15 WIB
Manfaat Buah Rambai Untuk Kesehatan, Membantu Menurunkan Kolesterol
Selasa 04 Nov 2025 - 22:35 WIB
Cuaca Panas Ekstrem, Penderita Demam dan Flu Melonjak: Dinkes Prabumulih Keluarkan Imbauan
Minggu 02 Nov 2025 - 15:30 WIB
7 Makanan Super untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Cuaca Tidak Menentu
Sabtu 25 Oct 2025 - 15:05 WIB
Kecil Tapi Manjur! Inilah Manfaat Jeruk Nipis untuk Pencernaan dan Imun Tubuh
Senin 20 Oct 2025 - 17:02 WIB
Jaga Kesehatan Ginjal Sekarang Juga, Coba Konsumsi Buah Semangka
Terpopuler
Senin 01 Dec 2025 - 22:26 WIB
Pemkot Prabumulih Mutasi Jabatan, 18 Pejabat Dilantik: 1 Camat, 5 Lurah Baru
Senin 01 Dec 2025 - 21:28 WIB
Prakiraan Cuaca Sumsel 2 Desember 2025: Siang Berpotensi Petir, Malam Hujan Lebat
Senin 01 Dec 2025 - 17:00 WIB
9 Jus Alami untuk Tulang Belakang Kuat dan Sehat
Senin 01 Dec 2025 - 19:00 WIB
GCG Unggul, BRI Sabet Penghargaan “Sangat Terpercaya” di CGPI 2024
Senin 01 Dec 2025 - 20:29 WIB
Lewat Konsultasi Publik, Pemkot Prabumulih Susun RDTR untuk Percepat Investasi di Kawasan RKT
Senin 01 Dec 2025 - 20:33 WIB
Kepala Madrasah Tekankan Kejujuran Siswa Saat Assesmen
Terkini
Selasa 02 Dec 2025 - 16:10 WIB
Lezat dan Bergizi: Manfaat Kesehatan dari Bibimbap
Selasa 02 Dec 2025 - 15:00 WIB
Rekomendasi Tablet Murah 1 Jutaan yang Wajib Dimiliki di 2025
Selasa 02 Dec 2025 - 13:22 WIB
Ramalan Zodiak Gemini Jangan Lupa Membuka Pesan Anda
Selasa 02 Dec 2025 - 13:00 WIB
Ramalan Shio Tikus, Shio Macan, Shio Kuda, Shio Ayam, Shio Kelinci Terbaru
Selasa 02 Dec 2025 - 12:30 WIB
Samsung Galaxy A57 5G, Performa Kuat dan Fast Charging 45W di Harga Terjangkau
Selasa 02 Dec 2025 - 11:30 WIB
Tiga Tablet Xiaomi Terbaik untuk Produktivitas dan Kreativitas
Selasa 02 Dec 2025 - 10:30 WIB
Trik Mudah Mendapatkan Saldo DANA dari Game Jelly Spin
Selasa 02 Dec 2025 - 09:30 WIB
ASUS ExpertBook PM3: Laptop Bisnis Tipis dan Bertenaga dengan AI Terintegrasi
Selasa 02 Dec 2025 - 08:30 WIB
Lucky Spin 2025, Cara Seru Menghasilkan Saldo DANA dari Roda Keberuntungan
Selasa 02 Dec 2025 - 07:30 WIB