KORANPRABUMULIHPOS.COM - Oregano adalah rempah yang sangat terkenal dan sering digunakan dalam berbagai masakan di seluruh dunia.
Selain memberikan aroma dan rasa yang khas, oregano juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Banyak orang mungkin belum menyadari bahwa oregano memiliki kemampuan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Oregano mengandung beberapa nutrisi penting; satu sendok teh oregano kering dapat memenuhi sekitar 8% dari kebutuhan harian vitamin K.
BACA JUGA:Resep Ceker Ayam Ubi Ungu: Camilan Tradisional yang Tak Boleh Terlewatkan
BACA JUGA:Smartphone Asus ROG Phone 5 Dukung Aktivitas Bermain Game Kamu Tahan Lama, Ini Spesifikasinya
Selain itu, oregano kaya akan antioksidan yang dapat membantu melawan infeksi bakteri dan mengurangi peradangan.
Berikut adalah lima manfaat kesehatan dari oregano:
1. Melawan Infeksi Virus
Oregano dapat berfungsi sebagai pelindung tubuh terhadap infeksi virus. Penelitian menunjukkan bahwa senyawa karvakrol dalam oregano mampu menonaktifkan virus seperti norovirus dan herpes simpleks.
2. Mengatasi Bakteri
Oregano dikenal memiliki sifat antibakteri yang kuat. Beberapa studi menunjukkan bahwa minyak esensial oregano dapat menghambat pertumbuhan bakteri seperti Escherichia coli dan Pseudomonas aeruginosa.
Namun, lebih banyak penelitian diperlukan untuk memahami efek ini pada manusia secara lebih mendalam.
BACA JUGA:Lenovo Legion Y90 Bawa Spesifikasi Tangguh yang Bikin Bermain Game Makin Seru
BACA JUGA:Cara Mudah Membuat Cuko Pempek yang Pedas dan Menggugah Selera