Human immunodeficiency virus (HIV) maupun acquired immunodeficiency syndrome (AIDS) adalah penyakit infeksi menular yang dapat mengancam jiwa.
WHO mencatat ada sekitar 38,4 juta orang yang hidup dengan HIV di akhir tahun 2021. Di tahun yang sama, sekitar 1,5 juta orang tertular HIV dan 650.000 di antaranya meninggal dunia.
Meskipun sangat berbahaya, penularan HIV bisa dicegah. Di bawah ini 11 cara mencegah penularan HIV yang perlu kamu tahu.
1. Ketahui Faktor Risiko Penularan HIV
Cara menghindari HIV dapat dimulai dengan mengetahui faktor yang meningkatkan risiko penularan Human immunodeficiency virus. HIV dapat menular melalui aktivitas seks anal maupun vagina, terutama saat hubungan intim dilakukan dengan banyak orang.
HIV dapat menyebar melalui kontak dengan cairan tubuh, seperti darah, cairan vagina, sperma, ASI, dan lainnya.
Kamu tidak akan tertular HIV ketika melakukan aktivitas seksual yang tidak melibatkan kontak dengan cairan tubuh, seperti air mani, cairan vagina, atau darah.
Karenanya, HIV tidak dapat ditularkan melalui sentuhan, ciuman, penggunaan toilet bersama, ataupun nyamuk yang menghisap darah penderita.
2. Seks Hanya dengan Pasangan
HIV dapat menyebar melalui hubungan seks anal atau vaginal tanpa penggunaan kondom. Meski jarang terjadi, HIV juga bisa menular melalui seks oral ketika terdapat luka di area mulut atau kelamin.
Risiko penularan makin besar apabila kamu gemar melakukan hubungan seks dengan berganti-ganti pasangan.
Disampaikan dr. Theresia Rina Yunita, untuk mencegah penularan HIV, lakukan hubungan seks yang aman dengan cara setia pada satu pasangan.
“Jika kamu dan pasangan masing-masing setia satu sama lain, maka kemungkinan untuk terkena HIV sangatlah kecil,” jelasnya.
Lalu, bagaimana dengan poligami? Benarkah poligami bisa mencegah penularan HIV?
Pada dasarnya, penularan HIV bisa dicegah, asalkan kamu setia dengan pasangan. Baik melakukan pernikahan monogami ataupun poligami, kamu tetap harus setia melakukan hubungan intim hanya dengan pasangan yang sah untuk bisa terhindar dari risiko tertular HIV.