Mengonsumsi buah-buahan seperti kiwi, jeruk, lemon, atau stroberi yang kaya akan vitamin C dapat membantu meredakan sariawan dan mempercepat penyembuhannya.
4. Yogurt
Perlu diketahui bahwa kandungan yang terdapat pada yogurt yakni prabuotuk yang bisa membantu atasi bakteri yang disebabkan karena sariawan.
Walaupun hal tersebut belum ada bukti medis yang kuat namun, yogurt ini diyakini bisa membantu mengurangi sariawan. Konsumsi yogurt secara rutin bisa membantu proses penyembuhan.
5. Madu
Nah, pada madu sendiri terdapat sifat antibakteri dan antiinflamasi yang bisa menyembuhkan sariawan lebih cepat.
Oleskan madu pada area sariawan 1 sampai 2 kali sehari hingga sariawan perlahan sembuh.
6. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba yang bermanfaat untuk mengatasi sariawan.
Oleskan minyak kelapa pada sariawan 2 sampai 3 kali sehari sampai sariawan sembuh.
7. Teh Chamomile dengan Madu
Teh chamomile memiliki sifat antiinflamasi yang bermanfaat untuk kesehatan dan penyembuhan sariawan.
Anda bisa berkumur dengan teh chamomile yang sudah dingin atau merendam kantong teh chamomile dalam air hangat dan mengoleskannya pada area yang terkena sariawan.
Dengan menggunakan bahan-bahan alami ini, Anda dapat mengatasi sariawan secara cepat dan efektif tanpa menimbulkan rasa perih. (*)