4. Detak jantung cepat
Kekurangan kalium juga dapat menyebabkan detak jantung lebih cepat.
Sebab, kalium masuk serta keluar dari sel jantung yang dapat membantu mengatur detak jantung.
Apabila kekurangan mineral bisa mengubah aliran tersebut, sehingga mengakibatkan detak jantung tidak beraturan atau tidak normal dan biasa dikenal dengan istirahat Aritmia jantung.
5. Masalah pencernaan
Jika kamu kekurangan asupan kalium bisa mempengaruhi sistem pencernaan.
Adapun masalah pada pencernaan yang dapat terjadi yakni sembelit dan juga perut kembung.
Kalium ini berperan penting dalam menjaga kesehatan pada pencernaan, sehingga membantu usus melakukan pergerakan dengan normal.
Itulah beberapa tanda yang dapat terjadi jika tubuh kekurangan kalium. (*)