Tak hanya itu jeruk yang dikenal dengan rasa asam ini memiliki kandungan berupa flavonoid yang mampu melindungi jantung dari kerusakan.
2. Meningkatkan penyerapan zat besi
Salah satu manfaat mengkonsumsi jeruk nipis berikutnya adalah dapat meningkatkan penyerapan zat besi.
Pasalnya pada jeruk nipis terdapat kandungan vitamin C yang dapat memberikan energi dalam tubuh dan kekebalan tubuh menjadi lebih baik.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Lobak untuk Tubuh, Salah Satunya Menyehatkan Jantung
BACA JUGA:Simak 6 Manfaat Jus Kentang Bagi Kesehatan Tubuh yang Harus di Ketahui
Tak hanya itu, vitamin C yang terdapat pada jeruk dapat membantu menyerap zat besi.
3. Mencegah batu ginjal
Selain dapat menyehatkan jantung dan meningkatkan kesehatan zat besi, mengkonsumsi jeruk nipis dapat mencegah batu ginjal.
Perlu kamu tahu bahwa, batu ginjal ini adalah suatu kondisi dimana terbentuknya kerikil atau batu kecil pada ginjal.
Nah, pada jeruk nipis ini terdapat kandungan berupa nitrat yang dapat membantu dalam menghambat pembentukan batu ginjal.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Lobak untuk Tubuh, Salah Satunya Menyehatkan Jantung
BACA JUGA:Simak 6 Manfaat Jus Kentang Bagi Kesehatan Tubuh yang Harus di Ketahui
4. Melindungi dari H.Pylori
Tahukah kamu bahwa mengkonsumsi jeruk nipis ini juga mampu melindungi tubuh dari H.Pylori.
Nah, H.Pylori ini merupakan salah satu infeksi yang terjadi dan biasanya terjadi pada lambung.