Selain Memperkaya Masakan, Ini 5 Manfaat Seledri untuk Kesehatan Tubuh

PRABUMULIHPOS - Pasti semua orang sudah tak asing lagi dengan bahan pelengkap masakan satu ini yakni seledri.

Seledri memiliki citarasa yang menggugah selera sebab rasa dan warna yang menarik membuat masakan menjadi segar.

Namun tahukah kamu bahwa seledri bukan hanya memberikan kelezatan pada masakan saja.

Akan tetapi seledri ini mampu memberikan kesehatan bagi tubuh serta dapat mengatasi berbagai macam penyakit.

BACA JUGA:Mesin Jam Tangan Mekanis Menjadi Alat Pacu Jantung di Dunia Medis Sejak Tahun 1950, Ini Penjelasannya

BACA JUGA:4 Gejala Demam Berdarah yang Harus Kamu Waspada

Hal ini disebabkan karena kandungan yang dimiliki seledri yakni Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Kalium, Folat, Kalsium, Serat, Kalori, Protein dan Karbohidrat sehingga mampu menunjang kesehatan tubuh.

Tak hanya itu, daun seledri ini selain berperan penting dalam memperkaya masakan juga bermanfaat bagi kesehatan.

Beberapa manfaat mengkonsumsi seledri diantaranya adalah dapat mendukung program diet serta mampu mengatasi peradangan dalam tubuh.

Penasaran dengan manfaat mengkonsumsi seledri? Berikut akan dibahas terkait segudang manfaat seledri untuk kesehatan.

BACA JUGA:4 Gejala Demam Berdarah yang Harus Kamu Waspada

BACA JUGA:Mesin Jam Tangan Mekanis Menjadi Alat Pacu Jantung di Dunia Medis Sejak Tahun 1950, Ini Penjelasannya

1. Menurunkan berat badan

Salah satu manfaat mengkonsumsi seledri yang pertama adalah dapat menurunkan berat badan.

Selain memperkaya masakan, ternyata mengkonsumsi seledri dapat mendukung program diet menjadi lebih maksimal.