8. Mengurangi risiko kanker usus besar
Pisang kaya akan pati resisten dan pektin. Pektin ini difermentasi di usus besar dan menghasilkan butirat.
Butirat merupakan asam lemak yang berkontribusi dalam mengurangi risiko kanker usus besar.
Perlu diketahui bahwa pisang ambon tidak memiliki efek samping yang serius jagi aman untuk dikonsumsi.
Pisang ambon juga tergolong makanan yang memiliki indeks glikemik yang cukup rendah, sehingga saat mengonsumsinya tidak perlu khawatir dengan peningkatan gula darah.
World Health Organization merekomendasikan untuk makan buah dan sayuran setiap hari. Jadi dapat tambahkan pisang ambon dalam menu harian. (Sumeks.co)
Kategori :
Terkait
Selasa 20 May 2025 - 17:31 WIB
Khasiat Joging Secara Rutin Untuk Lansia, Bikin Badan Sehat dan Terlihat Awet Muda
Senin 12 May 2025 - 17:13 WIB
Minuman Wedang Jahe yang Penuh Khasiat, Ini 5 Manfaatnya Untuk Tubuh
Minggu 27 Apr 2025 - 16:05 WIB
Khasiat Tersembunyi Kencur Untuk Kesehatan Tubuh, Pengobatan Tradisional Untuk Kesehatan Pernapasan
Rabu 23 Apr 2025 - 15:45 WIB
Khasiat Minum Tradisional Bandrek Untuk Kesehatan, Memiliki Banyak Rempah Rempah dalam Pembuatannya
Kamis 17 Apr 2025 - 15:06 WIB
Apel Hijau Kaya Akan Antioksidan dan Khasiat Untuk Kesehatan Kulit, Kamu Wanita Pasti Senang
Terpopuler
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:09 WIB
HUT RI ke - 80 di Prabumulih Libatkan Seluruh Elemen: Karnaval, Upacara hingga Lomba Rakyat Siap Digelar
Sabtu 26 Jul 2025 - 15:00 WIB
Kawasaki D-Tracker X Jadi Primadona Pada Masanya, Ini Spesifikasi yang Ditawarkan Motor Tersebut
Sabtu 26 Jul 2025 - 19:55 WIB
Ajak Wali Siswa SDIT Robbani Menjadi Insan Mulia Melalui akhlak mulia
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:12 WIB
Warga Prabumulih Diimbau Kibarkan Merah Putih Mulai 1 Agustus, Wako Keluarkan Edaran
Sabtu 26 Jul 2025 - 20:13 WIB
BRI Perkuat Aksi Nyata Selamatkan Pesisir Lewat Program Penanaman 10.000 Mangrove di Muara Gembong
Sabtu 26 Jul 2025 - 17:11 WIB
Kawasaki KLX230SM SE 2026, Motocross Untuk Berbagai Rintangan
Terkini
Minggu 27 Jul 2025 - 14:00 WIB
Xiaomi 12 Pro Turun Harga! Intip Keunggulan Tripel Kamera 50MP dan Harga Terbaru Juli 2025
Minggu 27 Jul 2025 - 13:00 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Aquarius Fokuslah Menyelesaikan Berbagai Macam Hal Siang Ini
Minggu 27 Jul 2025 - 12:39 WIB
Ramalan Shio Macan, Shio Tikus, Shio Naga, Shio Kuda, Shio Ayam
Minggu 27 Jul 2025 - 12:00 WIB
Xiaomi Mi 10T Bekas Turun Harga! Intip Spesifikasi Flagship Snapdragon 865 dan Layar 144Hz
Minggu 27 Jul 2025 - 11:30 WIB
Redmi Note 15 Pro+ Segera Hadir dengan Kamera 50MP dan Baterai Jumbo!
Minggu 27 Jul 2025 - 11:00 WIB
HP POCO Murah Rasa Flagship, Cuma Rp 2 Jutaan! Ini Spek dan Keunggulannya
Minggu 27 Jul 2025 - 10:30 WIB
Dapatkan Saldo DANA Gratis Hanya dengan Dengarkan Musik di Givvy Radios!
Minggu 27 Jul 2025 - 10:00 WIB
Deretan HP POCO Rp 2 Jutaan Terbaik untuk Gaming, Mulai POCO X5 5G hingga M6 Pro!
Minggu 27 Jul 2025 - 09:34 WIB
Atlet Pencak Silat Prabumulih Peraih Emas di O2SN Tingkat Provinsi 2025 Akan Melaju ke Nasional
Minggu 27 Jul 2025 - 09:30 WIB