PRABUMULIHPOS - Terdapat delapan kebiasaan sehari-hari yang diam-diam merusak anak sehingga para orang tua wajib berhati-hati.
Kebiasaan ini terkesan sepele, namun jika terlalu sering dilakukan bisa menyebabkan dampak buruk terutama pada tumbuh kembang anak.
BACA JUGA:Selain Lezat dan Bergizi, Ini Manfaat Daun Bayam Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Wow, Ini Manfaat Telur Ikan Saat dikonsumsi Secara Teratur
1. Ngemil Jajanan Tidak Sehat
Mengkonsumsi makanan tidak sehat dapat berdampak negatif pada perkembangan otak anak.
Makanan cepat saji atau junk food, makanan ringan, permen dan jajanan lain yang minim gizi dapat berdampak negatif pada perkembangan otak anak.
Sebagian besar otak remaja masih mengembangkan korteks pra-frontalnya, bagian otak yang bertanggung jawab untuk memori, perhatian, dan kontrol impuls.
Efek makan ini pada korteks pra-frontal yang berkembang dapat berdampak negatif pada kemampuan anak untuk "mengatur sendiri" pilihan makanan mereka.
Kebiasaan mengonsumsi makanan yang kurang sehat bisa mengurangi kecerdasan otak dan meningkatkan risiko timbulnya penyakit.
BACA JUGA:Yuk Aktif Bergerak! Ini 6 Latihan Fisik yang Dapat Dilakukan di Rumah
BACA JUGA:9 Manfaat dan Khasiat Tanaman Serai, Yuk Simak Ada Apa Saja!
Kebiasaan mengonsumsi makanan yang kurang sehat bisa menghambat perkembangan tubuh bahkan mengurangi fungsi gerak anggota badan.
Dalam kasus yang ekstrem, kebiasaan mengonsumsi makanan yang kurang sehat bahkan dapat menimbulkan kematian.
2. Terlalu Banyak Main Gadget