Orang yang terkena penyakit osteoporosis biasanya disebabkan karena kekurangan vitamin K.
Nah,agar terhindar dari penyakit tersebut kamu dapat mengkonsumsi sayur okra sebagai solusi efektif.
6. Cegah penyakit kanker
Manfaat mengkonsumsi sayur okra yang terakhir adalah mampu mencegah sakit kanker.
Hal ini dikarenakan pada sayur okra terdapat kandungan berupa lektin yang dikenal sebagai protein yang mampu mencegah kanker.
Itulah beberapa manfaat mengkonsumsi sayur okra untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. (*)
Kategori :