PRABUMULIHPOS - Berpuasa sebagai waktu umat muslim menahan diri dari makan dan minum, oleh karena itu penting menjaga kebersihan mulut.
menjaga kebersihan mulut tetap penting selama puasa karena untuk mencegah masalah kesehatan mulut dan menjaga kesegaran napas.
menjaga kebersihan mulut selama puasa bukan hanya penting untuk kesehatan gigi dan gusi, tetapi juga untuk kenyamanan selama ibadah.
Saat menjalani ibadah puasa, menjaga kebersihan mulut menjadi faktor penting yang sering kali terabaikan.
BACA JUGA:Wanita Harus Tahu, Ini 6 Makanan yang Mampu Tingkatkan Hormon Estrogen
BACA JUGA:Tips Mudik Lebaran Asik: 5 Rekomendasi Obat untuk Mengatasi Mabuk Perjalanan yang Tersedia di Apotek
Namun, penting untuk menyadari bahwa menjaga kebersihan mulut tidak hanya masalah kesehatan fisik semata, tetapi juga memiliki dampak pada kesehatan secara keseluruhan seperti kenyamanan pribadi, dan aspek spiritual.
Dengan mengikuti tips sederhana dibawah ini agar menjaga mulut tetap segar dan sehat sepanjang berpuasa di bulan Ramadan.
Berikut adalah beberapa tips sederhana untuk menjaga kebersihan mulut saat berpuasa :
1. Segera Berkumur Setelah Berbuka
Setelah berbuka puasa, berkumurlah dengan air bersih atau air garam hangat untuk membersihkan sisa-sisa makanan dan minuman yang mungkin masih tersisa di mulut. Hal ini membantu mengurangi risiko pembusukan makanan dan pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan bau mulut.
BACA JUGA:Wanita Harus Tahu, Ini 6 Makanan yang Mampu Tingkatkan Hormon Estrogen
BACA JUGA:Tips Mudik Lebaran Asik: 5 Rekomendasi Obat untuk Mengatasi Mabuk Perjalanan yang Tersedia di Apotek
2. Menjaga Hidrasi