Lakukan latihan pernapasan ini sebanyak 4 sampai 5 kali per hari nya untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Nah, itulah beberapa latihan pernapasan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan fungsi organ paru-paru.
Yuk coba mulai terapkan dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan tubuh, semoga bermanfaat. (SUMEKS.CO)
Kategori :
Terkait
Senin 01 Sep 2025 - 18:27 WIB
5 Tanaman Herbal yang Terbukti Menjaga Kesehatan Paru-paru dari Polusi Udara
Jumat 18 Apr 2025 - 16:23 WIB
Sebaiknya Coba Lakukan Latihan Pernapasan Ini, Membantu Meningkatkan Fungsi Paru Paru Menjadi Lebih Optimal
Senin 21 Oct 2024 - 17:42 WIB
Tenangkan Pikiran, 4 Teknik Relaksasi Efektif untuk Mengatasi Stres
Selasa 27 Aug 2024 - 19:11 WIB
4 Metode Efektif untuk Mengatasi Kecemasan Berlebihan dalam Kehidupan Sehari-Hari
Minggu 25 Feb 2024 - 05:27 WIB
Bisa Meningkatkan Fungsi Paru-paru Secara Maksimal, Begini 5 Latihan Pernapasan yang Wajib Dicoba
Terpopuler
Selasa 07 Oct 2025 - 10:30 WIB
Rekomendasi Game Penghasil Uang 2025: Main Dapat Saldo DANA Langsung Cair!
Selasa 07 Oct 2025 - 21:00 WIB
KPU Prabumulih Digeledah Kejari, CCTV hingga Berkas Diamankan: File Laptop - Komputer Kosong
Selasa 07 Oct 2025 - 14:31 WIB
Samsung Galaxy A55: Andalan Gaming Menengah 2025 dengan Exynos 1480 dan Layar 120Hz
Selasa 07 Oct 2025 - 14:20 WIB
POCO M8 Pro 5G Resmi Hadir: Bawa Snapdragon 7s Gen 4 dan Fast Charging 90W
Selasa 07 Oct 2025 - 13:13 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Libra Bentuklah Ikatan Baru dengan Orang Sekitar
Selasa 07 Oct 2025 - 11:30 WIB
POCO F5 Turun Harga, Flagship Kencang Kini Semakin Terjangkau
Terkini
Rabu 08 Oct 2025 - 09:48 WIB
Cabuli Anak di Bawah Umur, Beri Korban Uang Rp5 Ribu untuk Jajan: Pelaku Ditangkap Unit PPA Polres Prabumulih
Rabu 08 Oct 2025 - 09:30 WIB
POCO X8 Pro 5G Resmi Hadir, Bawa Performa Flagship ke Kelas Menengah
Rabu 08 Oct 2025 - 08:30 WIB
Main Game Sambil Dapat Uang! Begini Cara Raih Saldo DANA Gratis dari Planet Forge
Rabu 08 Oct 2025 - 07:30 WIB
HyperOS 3.0.17.0 Hadir di Xiaomi 17 Pro, Bawa Notifikasi Dinamis dan Peningkatan Stabilitas Sistem
Selasa 07 Oct 2025 - 23:34 WIB
Jepang Ciptakan Pendorong Plasma Canggih, Siap Bersihkan Orbit Bumi!
Selasa 07 Oct 2025 - 23:26 WIB
Agenda Kegiatan Pemerintah Kota Prabumulih, Rabu 8 Oktober 2025
Selasa 07 Oct 2025 - 23:12 WIB
Elon Musk Buka Lowongan Pelatih AI untuk Game, Bayaran Capai Rp 1,6 Juta per Jam
Selasa 07 Oct 2025 - 23:00 WIB
Registrasi SIM Card Kini Bisa Pakai Wajah, Nomor Langsung Aktif!
Selasa 07 Oct 2025 - 22:02 WIB
Polsek Cambai Tangkap Pelaku Pencurian Spesialis Rumah Kosong, Satu Rekan Masih Buron
Selasa 07 Oct 2025 - 21:30 WIB