Lakukan latihan pernapasan ini sebanyak 4 sampai 5 kali per hari nya untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Nah, itulah beberapa latihan pernapasan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan fungsi organ paru-paru.
Yuk coba mulai terapkan dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan tubuh, semoga bermanfaat. (SUMEKS.CO)
Kategori :
Terkait
Jumat 18 Apr 2025 - 16:23 WIB
Sebaiknya Coba Lakukan Latihan Pernapasan Ini, Membantu Meningkatkan Fungsi Paru Paru Menjadi Lebih Optimal
Senin 21 Oct 2024 - 17:42 WIB
Tenangkan Pikiran, 4 Teknik Relaksasi Efektif untuk Mengatasi Stres
Selasa 27 Aug 2024 - 19:11 WIB
4 Metode Efektif untuk Mengatasi Kecemasan Berlebihan dalam Kehidupan Sehari-Hari
Minggu 25 Feb 2024 - 05:27 WIB
Bisa Meningkatkan Fungsi Paru-paru Secara Maksimal, Begini 5 Latihan Pernapasan yang Wajib Dicoba
Terpopuler
Sabtu 14 Jun 2025 - 22:52 WIB
Gak Nakal, Bisa Kena! Data Kemenkes 23 Ribu Orang di Indonesia Penyakit Sifilis
Minggu 15 Jun 2025 - 14:30 WIB
5 AC Portable Terbaik 2025, Adem Instan Tanpa Ribet! Harga Mulai 2 Jutaan, Cocok untuk Kamar & Kantor
Minggu 15 Jun 2025 - 08:30 WIB
Cara Mudah Dapat Saldo DANA Rp200.000 dari Aplikasi Readward, Tanpa Modal!
Minggu 15 Jun 2025 - 07:00 WIB
Cuma Isi Kuis, Saldo DANA Cair! Aplikasi Ini Bisa Jadi Tambahan Penghasilan
Minggu 15 Jun 2025 - 11:30 WIB
Poco C75, HP Murah dengan Layar 120Hz dan RAM Hingga 16 GB
Sabtu 14 Jun 2025 - 23:00 WIB
Vivo X Fold5 Lolos TKDN, Sinyal Kuat Bakal Rilis di Indonesia!
Terkini
Minggu 15 Jun 2025 - 22:50 WIB
Dua Pompa Rusak, Layanan Air Bersih di Prabumulih Terganggu: Direktur PDAM Tirta Prabujaya Minta Warga Bersaba
Minggu 15 Jun 2025 - 22:44 WIB
Jalan Sehat Sumatera Ekspres 2025: Berhadiah Mobil & Umrah, Yuk Daftar Sekarang!
Minggu 15 Jun 2025 - 22:30 WIB
Masuk Tahun Ajaran Baruz SMPN 5 Kenalkan Seragam berbeda Setiap Hari
Minggu 15 Jun 2025 - 22:20 WIB
Relokasi Pedagang Prabumulih ke PTM 2 Dimulai, Wako Cak Arlan: M Yamin akan Kita Benahi
Minggu 15 Jun 2025 - 21:46 WIB
Tiba di Tanah Air, Diminta Tidak Abaikan Kesehatan
Minggu 15 Jun 2025 - 21:40 WIB
Nasabah BRI Prabumulih Makin Nyaman Bertransaksi Lewat Aplikasi BRImo Digital
Minggu 15 Jun 2025 - 21:37 WIB
Siswa RA Al Munawarah Ambil Foto Kenangan Alumni di Taman Kota Prabujaya
Minggu 15 Jun 2025 - 21:09 WIB
Gol Setengah Lusin! Tim Sepak Bola Putri Pemkot Prabumulih Cukur Tim Perbankan
Minggu 15 Jun 2025 - 21:06 WIB
Rayakan HUT Palembang, Tiket LRT Sumsel Gratis Sehari Penuh pada 17 Juni 2025!
Minggu 15 Jun 2025 - 19:30 WIB