Lakukan latihan pernapasan ini sebanyak 4 sampai 5 kali per hari nya untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Nah, itulah beberapa latihan pernapasan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan fungsi organ paru-paru.
Yuk coba mulai terapkan dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan tubuh, semoga bermanfaat. (SUMEKS.CO)
Kategori :
Terkait
Senin 01 Sep 2025 - 18:27 WIB
5 Tanaman Herbal yang Terbukti Menjaga Kesehatan Paru-paru dari Polusi Udara
Jumat 18 Apr 2025 - 16:23 WIB
Sebaiknya Coba Lakukan Latihan Pernapasan Ini, Membantu Meningkatkan Fungsi Paru Paru Menjadi Lebih Optimal
Senin 21 Oct 2024 - 17:42 WIB
Tenangkan Pikiran, 4 Teknik Relaksasi Efektif untuk Mengatasi Stres
Selasa 27 Aug 2024 - 19:11 WIB
4 Metode Efektif untuk Mengatasi Kecemasan Berlebihan dalam Kehidupan Sehari-Hari
Minggu 25 Feb 2024 - 05:27 WIB
Bisa Meningkatkan Fungsi Paru-paru Secara Maksimal, Begini 5 Latihan Pernapasan yang Wajib Dicoba
Terpopuler
Jumat 12 Dec 2025 - 01:39 WIB
Q3 2025: Indonesia Nomor 1 Dunia sebagai Sumber Serangan Cyber, Mengapa?
Jumat 12 Dec 2025 - 01:37 WIB
Advan Macha Resmi Dirilis: Smartphone Stylish untuk Gen-Z
Jumat 12 Dec 2025 - 01:40 WIB
Final Fantasy 7 Remake Part 3 Hampir Rampung, Square Enix Beri Kabar Baik
Jumat 12 Dec 2025 - 04:00 WIB
Smartband Layar AMOLED Termurah Mulai Diburu, Ini Fitur Unggulan dan Harganya di Indonesia
Jumat 12 Dec 2025 - 07:00 WIB
Motorola Edge 70 Ultra Siap Menjadi Flagship Premium, Usung Snapdragon 8 Gen 5 dan Kamera Periskop
Jumat 12 Dec 2025 - 05:00 WIB
Review Toyota Starlet 2025: Mobil Retro Irit BBM Mulai Rp 25 Jutaan
Terkini
Sabtu 13 Dec 2025 - 01:21 WIB
Siap Cetak Talenta Digital Dunia! Apple Bangun 4 Pusat Pelatihan Baru di RI
Sabtu 13 Dec 2025 - 01:00 WIB
Ini aktivitas guru SMA 7 Prabumulih jelang pembagian raport
Sabtu 13 Dec 2025 - 00:59 WIB
Rakorwil Kahmi Sumsel Usung Tema Bersinergi Membangun Sumsel
Jumat 12 Dec 2025 - 23:15 WIB
Perbaikan Jembatan Tak Boleh Ditunda: Wako Prabumulih Pantau Jembatan Ambruk - Pantau Debit Air Kelekar
Jumat 12 Dec 2025 - 23:12 WIB
Pemkot Prabumulih Siagakan Posko Tanggap Bencana di Titik Rawan
Jumat 12 Dec 2025 - 22:22 WIB
Ajang Balita Sehat 2025: PKK dan Dinkes Prabumulih Bersatu Dorong Generasi Unggul
Jumat 12 Dec 2025 - 21:02 WIB
Pemkot Prabumulih Gelar Rakor Jelang Nataru, Sekda: Sinergi adalah Kunci Kondusifitas Kota
Jumat 12 Dec 2025 - 20:42 WIB
Pemkot Prabumulih Gelar Rakor Jelang Nataru, Sekda: Sinergi adalah Kunci Kondusifitas Kota
Jumat 12 Dec 2025 - 20:29 WIB
Setor Dana Fiktif, Karyawan Perusahaan di Prabumulih Diciduk Polisi
Jumat 12 Dec 2025 - 20:29 WIB