Zat gizi makro merupakan kandungan gizi yang dibutuhkan dalam skala besar serta dapat membantu untuk memberikan energi pada tubuh.
5. Menambah asupan kalium
Semua bahan-bahan yang ada di kolak pisang memiliki kandungan kalium.
Kandungan kalium akan membantu otot serta saraf, dapat menjaga detak jantung supaya tetap stabil, memproses zat gizi ke seluruh sel dalam tubuh, membuang sisa metabolisme dalam tubuh, dan juga dapat mengontrol tekanan darah.
Nah itlah beberapa manfaat dari kolak pisang untuk kesehatan tubuh.
Sehingga kolak pisang ini sangat cocok menjadi kudapan saat berbuka puasa. Semoga bermanfaat. (SUMEKS.CO)
Kategori :