Meski Enak dan Cocok Jadi Teman Makan Apapun, Ini 5 Dampak Buruk Terlalu Sering Minuman Bersoda

Asam dalam minuman bersoda dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan kerusakan gigi.

Konsumsi minuman bersoda secara berlebihan dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi, terutama jika tidak diimbangi dengan perawatan gigi yang baik.

4. Berat Badan Naik

Minuman bersoda mengandung kalori tinggi dan gula tambahan yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan jika dikonsumsi secara berlebihan.

Pada bulan Ramadhan, di mana pola makan dan waktu makan terbatas, sebaiknya pilih minuman yang lebih sehat dan rendah kalori.