Jaga Jantung Agar Tetap Sehat, Sebaiknya Coba 4 Buah Buahan Ini

Apel juga mengandung antioksidan  yang bisa melindungi sel-sel jantung dari kerusakan oksidatif dan peradangan.

4. Strawberry

Strawberry mengandung vitamin C, serat, dan antioksidan.

Antioksidan tersebut bisa membantu untuk melindungi jantung dari stres  serta meningkatkan fungsi pembuluh darah. 

Serat dalam strawberry mendukung pencernaan yang sehat dan pengendalian berat badan.

BACA JUGA:Memiliki Rasa Manis dan Tekstur Lembut, Ini 4 Manfaat Ubi Cilembu Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Membantu Menjaga Kesehatan Kulit, Ini 4 Manfaat Buah Srikaya

Nah dengan menambahkan buah buahan tersebur ke dalam pola makan sehari hari bisa dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.