Aktivitas yang bisa merangsang otak, seperti membaca, menulis, atau bermain puzzle, dapat membantu menjaga kognisi dan mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif.
Sosialisasi berperan penting, karena interaksi sosial dapat memberikan dukungan emosional dan mencegah isolasi sosial yang dapat berdampak negatif pada kesehatan mental.
Nah itu dia 6 cara agar tubuh lansia tetap bugar.
Dengan menggabungkan keenam cara ini, seseorang dapat memastikan bahwa tubuhnya tetap bugar dan terlihat awet muda di usia lanjut.(ald)
Kategori :
Terkait
Jumat 25 Jul 2025 - 22:54 WIB
Lansia - Disabilitas di Prabumulih Terima Bantuan ATENSI: Sembako, Kursi Roda hingga Modal Usaha
Selasa 08 Jul 2025 - 22:07 WIB
Polsek Prabumulih Timur Salurkan Bantuan Sembako untuk Lansia Kurang Mampu
Sabtu 14 Jun 2025 - 22:31 WIB
Jamaah Haji Lansia Asal Empat Lawang Dirujuk ke RS Setibanya di Palembang, Diduga Alami Dehidrasi
Rabu 11 Jun 2025 - 09:00 WIB
Smart Door Lock Xiaomi: Buka Pintu dengan Pembuluh Darah, Aman untuk Anak & Lansia!
Rabu 04 Jun 2025 - 20:00 WIB
42 Lansia di Prabumulih Terima Bantuan dari Kemensos RI
Terpopuler
Jumat 25 Jul 2025 - 21:15 WIB
Dua Emas dari Karate dan Silat, Prabumulih Peringkat 2 O2SN Sumsel 2025
Jumat 25 Jul 2025 - 22:39 WIB
Anak Walikota Prabumulih Diabaikan RS Swasta, Warga - Netizen: Begitulah Realitanya!
Jumat 25 Jul 2025 - 21:03 WIB
Tiga Siswa Smanti Akan Wakili Lomba Pelopor Keselamatan Berlalu Lintas Tingkat Provinsi
Jumat 25 Jul 2025 - 17:00 WIB
Kawasaki KLX 150 S Tahun 2024, Lewati Segala Macam Medan Berbatu
Jumat 25 Jul 2025 - 19:14 WIB
Lebih Untung & Praktis! Ajukan BRI Easy Card via Website, Dapat Bonus E-Voucher Rp100 Ribu Tanpa Ribet
Jumat 25 Jul 2025 - 16:00 WIB
Motor Sport Kawasaki Ninja H2, Berkendara Keliling Kota Jadi Lebih Keren
Terkini
Sabtu 26 Jul 2025 - 14:00 WIB
Motor Retro Classic Kawasaki W175TR, Kelilingi Jalanan Kota Hingga Pedesaan
Sabtu 26 Jul 2025 - 13:00 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Leo Selesaikanlah Pekerjaanmu dan Ambilah Cuti
Sabtu 26 Jul 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Naga, Shio Kuda, Shio Monyet, Shio Macan, Shio Ular Siang Ini
Sabtu 26 Jul 2025 - 11:30 WIB
Poco F4 GT Juli 2025, Smartphone Gaming dengan Kamera Ultra Wide dan Fast Charging 120W
Sabtu 26 Jul 2025 - 11:00 WIB
Poco X5 5G: Layar AMOLED 120Hz, Snapdragon 695, dan Harga Bekas Mulai Rp1,7 Jutaan!
Sabtu 26 Jul 2025 - 10:30 WIB
Novelah, Cara Mudah Dapat Saldo Dana Gratis di 2025
Sabtu 26 Jul 2025 - 10:00 WIB
Redmi Note 13 Pro: Kamera 200MP, Layar AMOLED 120Hz, dan Harga Bekas Mulai Rp2 Jutaan!
Sabtu 26 Jul 2025 - 09:30 WIB
Redmi Note 14 SE 5G, Smartphone Baru Xiaomi dengan Layar 120Hz dan Kamera 50MP
Sabtu 26 Jul 2025 - 09:00 WIB
Xiaomi Mix Fold Terbaru Siap Meluncur 2026: Desain Lipat Lebih Tipis, Snapdragon Generasi Baru, dan Rasio Laya
Sabtu 26 Jul 2025 - 08:30 WIB