PRABUMULIHPOS - Daun pegagan merupakan salah satu tanaman herbal yang mempunyai beragam keistimewaan untuk kesehatan tubuh.
Tanaman ini memiliki istilah nama Centella Asiatica, yang biasanya menjadi bahan pengobatan tradisional di negara Tiongkok.
Daun pegagan masuk dalam keluarga Umbelliferae, juga dikenal dengan sebutan antanan atau daun kaki kuda.
Sebenarnya, tanaman ini merupakan tanaman liar yang mudah ditemukan atau banyak tumbuh di perkarangan, kebun, ladang, tepi jalan, hingga di pematang sawah.
Daun pegagan merupakan tanaman yang berasal dari daerah Asia tropik, tersebar di berbagai negara di Asia Tenggara termasuk Indonesia, India, Republik Rakyat Tiongkok, Jepang, dan negara-negara lain.
BACA JUGA:Makan Es Krim Malah Bisa Turunkan Demam, Benarkah? Simak Penjelasan Medisnya
Nah daun pegagan ini banyak khasiatnya sehingga dijadikan obat tradisional untuk berbagai penyakit. Apa saja khasiat dari daun pegagan ini, yuk simak ulasannya berikut ini :
1. Melembapkan Kulit
Daun pegagan berguna untuk kesehatan kulit. Dilansir dari sumber bahwasanya daun pegagan bisa melembapkan kulit. Karena daun pegagan memiliki sifat anti peradangan.
Ada beberapa kosmetik atau produk kecantikan memiliki kandungan pegagan, karena dapat mengembalikan kelembapan kulit. Selain itu, dapat mengobati peradangan pada kulit.
2. Meringankan Insomnia
Manfaat selanjutnya, daun pegagan bisa meringankan gangguan tidur. Namun sebelumnya belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa daun pegagan dapat membantu meringankan insomnia.
3. Berpotensi Meningkatkan Fungsi Kognitif
Manfaat daun pegagan lainnya, yakni berpotensi meningkatkan fungsi kognitif. Dilansir dari sumber efek ekstrak dari pegagan dan asam folat dapat meningkatkan fungsi kognitif.
Meskipun daun pegagan mengandung asam folat yang bermanfaat untuk meningkatkan kognisi secara keseluruhan, tapi daun pegagan ternyata juga lebih efektif dalam meningkatkan domain.