Pisang mengandung zat besi dalam jumlah sedang, serta vitamin B6 yang membantu dalam produksi hemoglobin komponen penting dalam sel darah merah.
Ini sangat bermanfaat bagi orang yang mengalami anemia ringan atau kelelahan akibat kekurangan zat besi.
BACA JUGA:6 Buah Ideal yang Tinggi Serat, Membantu Menambah Energi Sehari Hari
BACA JUGA:6 Jus Buah Ampuh Untuk Teman Diet, Turunkan Berat Badan dengan Cepat
Pisang juga membantu penyerapan nutrisi lain yang mendukung kesehatan darah, termasuk folat dan vitamin C.
Kategori :
Terkait
Rabu 01 Oct 2025 - 16:30 WIB
Rahasia Waktu Terbaik Makan Pisang agar Tubuh Lebih Sehat
Selasa 30 Sep 2025 - 15:24 WIB
Rahasia Kesehatan Mengkonsumsi Buah Semangka, Membantu Menjaga Kesehatan Ginjal
Jumat 26 Sep 2025 - 19:00 WIB
Rahasia Kesehatan Mengkonsumsi Kulit Apel, Mendukung Kesehatan Jantung
Jumat 26 Sep 2025 - 18:30 WIB
Mendukung Kesehatan Jantung dan Kulit, Ini 4 Manfaat Buah Srikaya
Rabu 24 Sep 2025 - 18:30 WIB
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Ini Manfaat Alami Buah Kelengkeng
Terpopuler
Selasa 30 Sep 2025 - 18:04 WIB
Prabumulih Dapat Rp547 Miliar dari Dana Tranfer Umum 2026, 7 Daerah Kantongi Lebih Rp1 Triliun
Selasa 30 Sep 2025 - 18:39 WIB
Skandal Korupsi dan Isu Perselingkuhan, Rumah Tangga Fitrianti Agustinda–Dedi Siprianto di Ujung Tanduk
Selasa 30 Sep 2025 - 20:40 WIB
Tim Resmob Sunyi Senyap Prabumulih Barat Bongkar Kasus Narkoba, 2 Tersangka Digerebek Pesta Sabu di Bedeng
Selasa 30 Sep 2025 - 20:25 WIB
Teknologi Produksi Asap Cair Mokusaku dari PEP Pertamina, Cara Alami Petani Karang Jaya Kendalikan Hama
Selasa 30 Sep 2025 - 21:31 WIB
Vaksinasi Rabies Gratis di Puskeswan Prabumulih Diserbu Warga, Kucing Paling Banyak
Selasa 30 Sep 2025 - 18:42 WIB
BPK RI Soroti Dana Hibah Pilkada 2024 Banyuasin, Pemkab: Hanya Soal Administrasi
Terkini
Rabu 01 Oct 2025 - 17:04 WIB
Satnarkoba Polres Prabumulih Gagalkan Transaksi Sabu, Kurir Ditangkap di Jalan Sindur, Pemasok Masih Buron!
Rabu 01 Oct 2025 - 17:00 WIB
Hormon Kurang Seimbang, Coba Konsumsi 5 Makanan Ini
Rabu 01 Oct 2025 - 16:30 WIB
Rahasia Waktu Terbaik Makan Pisang agar Tubuh Lebih Sehat
Rabu 01 Oct 2025 - 16:00 WIB
HP Redmi Murah Terbaik 2025: Kamera Besar, Performa Ngebut, Harga Ramah Kantong
Rabu 01 Oct 2025 - 15:00 WIB
Xiaomi 17: Desain Lebih Tipis, Layar 3.500 Nits, dan Baterai 7.000 mAh
Rabu 01 Oct 2025 - 14:55 WIB
Latihan Kepemimpinan Siswa Angkatan XX Resmi Dibuka, Wali Kota Prabumulih Beri Motivasi Generasi Muda
Rabu 01 Oct 2025 - 14:00 WIB
Desain Mirip, Fitur Beda: Perbandingan Xiaomi 17 dan iPhone 17
Rabu 01 Oct 2025 - 13:00 WIB
Xiaomi 15T Resmi Hadir, Tawarkan Performa Gaming & Editing Cepat di Kelas Flagship
Rabu 01 Oct 2025 - 12:45 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Sagitarius Kemungkinan Informasi yang Anda Cari Akan Terungkap
Rabu 01 Oct 2025 - 12:30 WIB