Pisang Buahan yang Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan, Bisa Cegah 5 Penyakit Ini

Pisang mengandung zat besi dalam jumlah sedang, serta vitamin B6 yang membantu dalam produksi hemoglobin komponen penting dalam sel darah merah.

Ini sangat bermanfaat bagi orang yang mengalami anemia ringan atau kelelahan akibat kekurangan zat besi.

Pisang juga membantu penyerapan nutrisi lain yang mendukung kesehatan darah, termasuk folat dan vitamin C.

Tags : #pisang #penyakit jantung #hipertensi #diabetes #buah buahan

Kategori :

Terkait