KORANPRABUMULIHPOS.COM - Kencur tanaman herbal yang sering digunakan untuk pengobatan tradisional.
Kencur sering dianggap sebagai rempah yang memiliki sejumlah manfaat kesehatan.
Nah ini dia khasiat mengkonsumsi olahan kencur untuk kesehatan tubuh.
1. Meningkatkan Pencernaan
Senyawa aktif yang ada pada kencur memiliki kemampuan untuk merangsang sekresi enzim pencernaan, yang membantu dalam proses pencernaan makanan.
BACA JUGA:6 Minyak Alami yang Membuat Rambut Anda Lebih Sehat dan Berkilau
BACA JUGA:5 Khasiat Tersembunyi Lobak Putih, Membantu Mendukung Kesehatan Hati
Untuk mereka yang mengalami masalah seperti gangguan pencernaan, kembung, atau nyeri perut.
Kencur bisa mengatasi gangguan perut seperti diare dan mual. Dengan meningkatkan kesehatan saluran pencernaan, kencur membantu memastikan bahwa nutrisi dari makanan diserap dengan lebih efisien oleh tubuh.
2. Mengatasi Masalah Pernapasan
Sifat ekspektoran dari kencur membuatnya sangat bermanfaat untuk kesehatan saluran pernapasan.
Senyawa aktif di dalamnya membantu melonggarkan lendir dan memudahkan pengeluarannya dari saluran pernapasan.
BACA JUGA:Jadi Makanan Favorit Masyarakat Indonesia, Ini Dia 5 Manfaat Tempe Goreng Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Tak Hanya Kaya Akan Nutrisi, Sayur Pakis Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan
Ini menjadikannya alat yang efektif dalam meredakan batuk, pilek, dan gejala flu.