Lakukan Sebelum Menyesal Nanti, Ini Tips Agar Badan Sehat Sampai Tua

4. Berhentilah mengkonsumsi alkohol karena tidak baik untuk tubuh.

5. Menjaga dan memantau berat badan agar tetap ideal, jangan sampai dirimu mengalami obesitas karena perilaku makan yang tidak sehat.

6. Lakukan cek tekanan darah dan gula darah serta Indek Masa Tubuh secara berkala.

Nah itulah tips sehat menjaga kesehatan sampai tua, selain yang disebutkan diatas, tabungan hari tua merupakan hal yang penting untuk dimiliki.

Tags : #tips #sehat #sampai tua #menjaga kesehatan

Kategori :

Terkait