KORANPRABUMULIHPOS.COM - Menjaga kesehatan gigi selama bulan puasa tentunya harus dilakukan setiap hari.
Menjaga kesehatan gigi agar tetap bersih tentunya merupakan hal yang penting selama bulan puasa.
Pola makan yang berubah serta peningkatan risiko penumpukan plak akibat kurangnya mengkonsumsi air selama waktu berpuasa.
Ini dia 4 tips menjaga kesehatan gigi selama bulan puasa.
BACA JUGA:Memberikan Energi Tambahan Untuk Beraktivitas, Ini Manfaat Mengkonsumsi Kelapa Muda
BACA JUGA:Coba Lakukan 4 Hal Ini Dalam Kehidupan Sehari Hari, Dijamin Orang Bakalan Dekat Denganmu
1. Menggunakan Siwak
Siwak merupakan cabang pohon yang telah lama digunakan sebagai alat membersihkan gigi oleh umat Islam.
Gunakan siwak untuk membersihkan gigi setelah sahur dan berbuka, karena bisa membantu menghilangkan sisa makanan dan meningkatkan kesehatan gusi.
2. Sikat Gigi
Meskipun kamu tidak dapat menyikat gigi setelah makan selama puasa, penting untuk menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, yaitu saat sahur dan berbuka.
Pastikan kamu menggunakan pasta gigi dengan fluoride untuk membersihkan plak dan melindungi gigi dari kerusakan.
BACA JUGA:Lagi Sakit Kepala Tapi Ingin Mengatasi Dengan Cara Alami, Coba Gunakan 3 Cara Ini
BACA JUGA:Siapa Sangka Ternyata Timun Bisa Dibuat Jus, Ini 4 Manfaatnya Untuk Kesehatan
3. Bilas Mulut