Meningkatkan Energi Hingga Menjadi Sumber Nutrisi, Ini 3 Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan

Selain itu serat yang terkandung pada jantung pisang berkontribusi untuk kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol LDL dalam darah.

3. Meningkatkan Energi

Jantung pisang mengandung karbohidrat yang mudah dicerna, terutama glukosa dan fruktosa. 

Hal ini membuatnya menjadi camilan yang sempurna untuk meningkatkan energi secara cepat dan alami.

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Scorpio, Pisces, Aries, Sagitarius, Libra Terbaru

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Sagitarius, Taurus, Leo, Pisces, Aquarius Terbaru

Jantung pisang juga mengandung sejumlah kecil protein, yang membantu untuk menjaga rasa kenyang lebih lama.