Musik juga bisa menurunkan kadar hormon stres, seperti kortisol, dalam tubuh.
Dalam situasi yang menegangkan, mendengarkan musik bisa menenangkan dan membantu menurunkan tingkat kecemasan.
4. Meningkatkan Mood
Salah satu manfaat paling jelas dari mendengarkan musik untuk meningkatkan mood.
Musik yang menyenangkan bisa merangsang pelepasan endorfin dalam otak.
Hal ini bisa membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan perasaan kesenangan dan kkebahagiaan
Musik sering digunakan sebagai bentuk terapi untuk mengatasi depresi dan suasana hati yang rendah.
Nah musik ternyata tak hanya sebagai hiburan saja tetapi memiliki kesehatan yang bagus.
Kategori :
Terkait
Selasa 20 May 2025 - 09:00 WIB
Dukung UMKM, Jam Hiburan Musik di Muara Enim Diperpanjang
Sabtu 08 Mar 2025 - 23:00 WIB
Tak Lekang oleh Waktu, Lagu Ramadan Opick Ini Ditulis Saat Ibadah Haji
Kamis 13 Feb 2025 - 22:57 WIB
Ebiet G. Ade Gandeng Dua Putranya, Elegi Esok Pagi Hadir dengan Nuansa Baru
Senin 10 Feb 2025 - 16:30 WIB
Cara Mudah Membantu Anak Tidur Nyenyak dan Terhindar dari Insomnia
Kamis 23 Jan 2025 - 23:20 WIB
Itaewon Class Diadaptasi Jadi Musikal di Jepang, Tayang Juni 2024
Terpopuler
Jumat 04 Jul 2025 - 22:26 WIB
Diduga Korsleting Listrik, Rumah Panggung di Depan Puskesmas Delinom Prabumulih Dilalap Api: Anak Pemilik Ruma
Sabtu 05 Jul 2025 - 07:30 WIB
Tecno Pova 7 vs Poco M6 Pro, Mana HP Gaming Terbaik di Kelas Menengah 2025?
Sabtu 05 Jul 2025 - 11:00 WIB
Duel Sengit Infinix GT 30 Pro vs Poco X7 Pro: Mana yang Lebih Layak Dibeli?
Sabtu 05 Jul 2025 - 08:00 WIB
Xiaomi HyperOS 3 Segera Meluncur, Apa Bedanya dengan HyperOS 2? Simak Ulasan Lengkapnya!
Jumat 04 Jul 2025 - 22:30 WIB
Disambut Hujan Deras, Rombongan Haji Prabumulih Pulang dengan Selamat
Sabtu 05 Jul 2025 - 10:03 WIB
Xiaomi 13T vs Poco F6: Duel Sengit Mid-Range, Siapa Jagoan di Tahun 2025?
Terkini
Sabtu 05 Jul 2025 - 22:03 WIB
Jaksa Kantongi Nama Tersangka Kasus PMI Muara Enim
Sabtu 05 Jul 2025 - 21:42 WIB
Ancaman Karhutla di Sumsel Meningkat, Prabumulih dan 6 Daerah Naik Status Siaga
Sabtu 05 Jul 2025 - 21:38 WIB
Megawati Hangestri Ukir Sejarah, Jadi Voli Putri Indonesia Pertama Tembus Liga Turki
Sabtu 05 Jul 2025 - 21:00 WIB
Siswa SMA Negeri 7 Prabumulih Paling Banyak Lolos CaPaskibraka 2025
Sabtu 05 Jul 2025 - 20:39 WIB
Guru R3 di Prabumulih Protes Hasil Pengumuman PPPK Optimalisasi
Sabtu 05 Jul 2025 - 19:31 WIB
Dokter RSUD Hilang Misterius Hampir 1 Tahun, Inspektorat Prabumulih Turun Tangan Bentuk Tim
Sabtu 05 Jul 2025 - 19:07 WIB
Kepulangan 196 Jemaah Haji Prabumulih Disambut Haru - Sukacita, Cak Arlan: Selamat Datang Tamu Allah
Sabtu 05 Jul 2025 - 18:19 WIB
Kawasaki Meguro S1 Vs Stockman, Dua Motor Off Road dengan Mesin Tangguh
Sabtu 05 Jul 2025 - 16:20 WIB
Kawasaki KX112 VS KX85 L, Mini Motorcroos Untuk Berbagai Rintangan
Sabtu 05 Jul 2025 - 15:00 WIB