BACA JUGA:Aroma Wangi Bunga Melati Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:Tenangkan Pikiran, 4 Teknik Relaksasi Efektif untuk Mengatasi Stres
Namun, perlu diingat bahwa berolahraga terlalu dekat dengan waktu tidur sebaiknya dihindari, karena bisa meningkatkan denyut jantung dan membuat tubuh lebih sulit untuk rileks.
Kategori :
Terkait
Senin 08 Sep 2025 - 17:05 WIB
Semangka, Buah Segar Penuh Nutrisi untuk Tubuh Lebih Sehat
Senin 08 Sep 2025 - 16:00 WIB
Rahasia Daun Sirsak: Solusi Alami untuk Berbagai Masalah Kesehatan
Minggu 07 Sep 2025 - 16:00 WIB
4 Tipe Virus Influenza dan Dampaknya bagi Anak-Anak
Minggu 07 Sep 2025 - 15:00 WIB
Waspadai! Penyebab Anak Tetap Kurus Meski Asupan Makanannya Cukup
Sabtu 06 Sep 2025 - 16:32 WIB
Lidah Buaya, Solusi Alami untuk Kulit Kering dan Kusam
Terpopuler
Senin 08 Sep 2025 - 22:05 WIB
Bacalon Bupati Muara Enim 2024 Laporkan Pasangannya ke Polisi: Kasus Penipuan, Rp 850 Juta Raib Tanpa Jejak
Senin 08 Sep 2025 - 14:37 WIB
WRC Tolak Ajakan Audiensi oleh Kejaksaan Negeri Prabumulih saat Gelar Demonstrasi
Senin 08 Sep 2025 - 21:55 WIB
Pemda OKU Selatan Umumkan Alokasi PPPK Paruh Waktu, Wajib Unggah 9 Dokumen DRH
Senin 08 Sep 2025 - 20:44 WIB
Prabumulih Catat 8 Kasus Gigitan Hewan Rabies, Dinas Pertanian Intensifkan Vaksinasi
Senin 08 Sep 2025 - 19:27 WIB
WRC Prabumulih Desak Kejelasan Kasus Dugaan Penyalahgunaan Dana Hibah PMI
Senin 08 Sep 2025 - 20:11 WIB
Pasbranda SMA N 2 Prabumulih Raih Juara 1 Lomba Gerak Jalan, Berkat Latihan Disiplin ala TNI
Terkini
Selasa 09 Sep 2025 - 13:30 WIB
Xiaomi MIX Flip 2, Smartphone Lipat Premium dengan Kamera Profesional Leica
Selasa 09 Sep 2025 - 13:00 WIB
Xiaomi Perkenalkan POCO F6 di Indonesia: Fitur, Harga, dan Pilihan Warna
Selasa 09 Sep 2025 - 12:46 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Libra Jangan Memperkeruh Masalah
Selasa 09 Sep 2025 - 12:31 WIB
Ramalan Shio Ayam, Shio Kambing, Shio Kuda, Shio Macan, Shio Naga
Selasa 09 Sep 2025 - 12:00 WIB
Redmi 13X Rilis 2025: Desain Stylish, Kamera Gahar, Harga Bersahabat
Selasa 09 Sep 2025 - 11:30 WIB
Xiaomi 16 Series Hadir dengan Baterai Jumbo hingga 7.500mAh, Siap Tahan Seharian!
Selasa 09 Sep 2025 - 10:30 WIB
Main Game Parking Escape Jam, Dapatkan Saldo DANA hingga Rp329 Ribu!
Selasa 09 Sep 2025 - 09:30 WIB
Poco X6 Pro, HP Flagship Killer dengan Dimensity 8300-Ultra
Selasa 09 Sep 2025 - 08:30 WIB
Cara Dapat Saldo DANA Gratis Rp365.800 dari Aplikasi Lemo, Cuma Main Game!
Selasa 09 Sep 2025 - 07:30 WIB