Terlalu Banyak Kopi? Ini Dampak Buruk bagi Tubuh

Kopi dapat merangsang produksi asam lambung yang berlebihan, yang pada beberapa orang dapat memicu gangguan pencernaan seperti sakit perut atau rasa tidak nyaman di perut.

4. Efek pada Jantung

Konsumsi kopi dalam jumlah besar dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan memberi beban tambahan pada jantung, yang bisa meningkatkan risiko serangan jantung, terutama bagi mereka yang sudah memiliki masalah jantung.

BACA JUGA:Resep Susu Jahe Merah: Hangat, Nikmat, dan Penuh Nutrisi

BACA JUGA:6 Manfaat Menakjubkan Daun Sirih untuk Kesehatan yang Harus Diketahui

Dengan demikian, meskipun secangkir kopi di pagi hari bisa memberikan manfaat, tetaplah bijak dalam mengonsumsinya agar kesehatan tetap terjaga.