Zat besi dalam kuaci berperan penting dalam produksi sel darah merah dan distribusi oksigen ke seluruh tubuh.
Ini sangat bermanfaat bagi wanita yang mengalami menstruasi, karena kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia dan kelelahan.
Dengan mengonsumsi kuaci, seseorang dapat membantu mencegah anemia dan meningkatkan energi.
Kategori :
Terkait
Minggu 09 Nov 2025 - 18:32 WIB
Manfaat Tempe Rebus Untuk Kesehatan, Jadi Sumber Protein Untuk Tubuh
Minggu 31 Aug 2025 - 19:47 WIB
5 Manfaat Vitamin E untuk Rambut: Dari Mengatasi Rontok hingga Mencegah Uban Dini
Jumat 29 Aug 2025 - 17:00 WIB
Jadi Salah Satu Camilan Populer, Ini 4 Manfaat Kuaci Untuk Kesehatan
Kamis 28 Aug 2025 - 17:42 WIB
5 Manfaat Vitamin E yang Wajib Kamu Tahu untuk Pertumbuhan Rambut Optimal
Sabtu 23 Aug 2025 - 19:00 WIB
Jadi Sumber Serat Hingga Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh, Ini 4 Manfaat Buah Melon
Terpopuler
Minggu 09 Nov 2025 - 07:30 WIB
Samsung Galaxy A36 5G, Ponsel Kelas Menengah dengan Fitur AI Canggih
Minggu 09 Nov 2025 - 10:30 WIB
Main Game Sambil Rebahan, Dapat Saldo DANA Gratis! Ini Daftarnya
Minggu 09 Nov 2025 - 11:30 WIB
iQOO Neo 11 Resmi Dirilis: Baterai 7500mAh dan Snapdragon 8 Elite di Harga Mid-Range!
Minggu 09 Nov 2025 - 14:10 WIB
Redmi Pad 2 vs Redmi Pad 2 Pro: Perbandingan Lengkap Desain, Performa, dan Fitur
Minggu 09 Nov 2025 - 09:30 WIB
Poco F8 Pro Siap Rilis, Tak Sertakan Charger tapi Usung Audio Premium dari Bose
Minggu 09 Nov 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Naga, Shio Kelinci, Shio Ular, Shio Macan, Shio Kambing
Terkini
Minggu 09 Nov 2025 - 23:18 WIB
Insiden Truk di Tanjung Raman: Mobil Alih Jalur ke Sinar Rambang, Warga Bantu Kendaraan Tersangkut
Minggu 09 Nov 2025 - 23:15 WIB
5 Kantor Kelurahan Pemekaran di Prabumulih Timur Dibangun, Camat Tekankan Percepat Pengerjaan
Minggu 09 Nov 2025 - 22:31 WIB
IKADI Prabumulih Konsisten Gelar Kajian Rutin Majelis Al-Qur’an
Minggu 09 Nov 2025 - 22:25 WIB
Tuai Pro Kontra, Pembongkaran Tugu Nanas Prabumulih Ditunda
Minggu 09 Nov 2025 - 21:35 WIB
Hadiah Menanti! Pendaftaran Lomba Rangking 2 Guru Prabumulih Pos Dibuka hingga 22 November
Minggu 09 Nov 2025 - 21:13 WIB
Wujud Kepedulian Sosial, BSB Rampungkan Empat Bedah Rumah di Prabumulih
Minggu 09 Nov 2025 - 21:09 WIB
Pimpin PAN Prabumulih, Feri Alwi Fokus Perkuat Kader dan Struktur Hingga ke Akar Rumput
Minggu 09 Nov 2025 - 20:18 WIB
Atlet Termuda Porprov Sumsel, Zizi Torehkan Prestasi di Cabang Menembak
Minggu 09 Nov 2025 - 20:15 WIB
Bangga! 13 Pelajar Sumsel Siap Bertanding di Olimpiade Madrasah Nasional
Minggu 09 Nov 2025 - 20:10 WIB