Zat besi dalam kuaci berperan penting dalam produksi sel darah merah dan distribusi oksigen ke seluruh tubuh.
Ini sangat bermanfaat bagi wanita yang mengalami menstruasi, karena kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia dan kelelahan.
Dengan mengonsumsi kuaci, seseorang dapat membantu mencegah anemia dan meningkatkan energi.
Kategori :