Zat besi dalam kuaci berperan penting dalam produksi sel darah merah dan distribusi oksigen ke seluruh tubuh.
Ini sangat bermanfaat bagi wanita yang mengalami menstruasi, karena kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia dan kelelahan.
Dengan mengonsumsi kuaci, seseorang dapat membantu mencegah anemia dan meningkatkan energi.
Kategori :
Terkait
Minggu 31 Aug 2025 - 19:47 WIB
5 Manfaat Vitamin E untuk Rambut: Dari Mengatasi Rontok hingga Mencegah Uban Dini
Jumat 29 Aug 2025 - 17:00 WIB
Jadi Salah Satu Camilan Populer, Ini 4 Manfaat Kuaci Untuk Kesehatan
Kamis 28 Aug 2025 - 17:42 WIB
5 Manfaat Vitamin E yang Wajib Kamu Tahu untuk Pertumbuhan Rambut Optimal
Sabtu 23 Aug 2025 - 19:00 WIB
Jadi Sumber Serat Hingga Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh, Ini 4 Manfaat Buah Melon
Minggu 01 Jun 2025 - 16:00 WIB
Jadi Salah Satu Buah Buahan Lezat, Melon Ternyata Kaya Akan Manfaat Kesehatan
Terpopuler
Jumat 12 Sep 2025 - 08:30 WIB
Cuma Main Game, Bisa Dapat Saldo DANA Hingga Rp300.000? Begini Caranya
Jumat 12 Sep 2025 - 11:30 WIB
Xiaomi Redmi Note 15 Resmi Meluncur: Layar AMOLED 120Hz dan Baterai Super Tahan Lama!
Jumat 12 Sep 2025 - 07:30 WIB
Xiaomi 15 vs 15 Ultra, Perbandingan Lengkap Flagship Terbaru Xiaomi
Jumat 12 Sep 2025 - 09:35 WIB
Redmi 15C vs Realme C15: Pilih HP Rp1 Jutaan Mana yang Lebih Worth It?
Jumat 12 Sep 2025 - 10:30 WIB
Cara Main Game Monster Clear untuk Dapat Saldo DANA Gratis
Jumat 12 Sep 2025 - 12:45 WIB
Ramalan Zodiak Siang Ini, Gemini Banyak Orang Baru Mendekati Anda
Terkini
Jumat 12 Sep 2025 - 23:41 WIB
Atasi Banjir Prabumulih, Cak Arlan Instruksikan Satpol PP - PUPR Bongkar Bangunan yang Sumbat Drainase
Jumat 12 Sep 2025 - 23:19 WIB
Terekam CCTV, Perempuan di Prabumulih Jadi Korban Tabrak Lari saat Hujan, Begini Kondisinya...
Jumat 12 Sep 2025 - 23:00 WIB
Borderlands 4 Resmi Meluncur, Intip Jadwal Rilis, Harga, dan Spesifikasi PC
Jumat 12 Sep 2025 - 22:43 WIB
Polres dan Pemkot Prabumulih Gelar Panen Raya Jagung Quartal III, Target 24 Ton dari Lahan 6 Hektare
Jumat 12 Sep 2025 - 22:02 WIB
RUJAK SOLO
Jumat 12 Sep 2025 - 21:59 WIB
Hendak Transaksi, Satresnarkoba Polres Prabumulih Bekuk Pengedar Sabu: BB Disimpan dalam Kotak Rokok
Jumat 12 Sep 2025 - 21:34 WIB
Cegah Narkoba Sejak Dini, Satresnarkoba Polres Prabumulih Edukasi Bahaya Narkoba di SMP Negeri 6
Jumat 12 Sep 2025 - 21:31 WIB
Pasar Murah di Talang Batu Diserbu Warga, Ratusan Paket Sembako Ludes
Jumat 12 Sep 2025 - 21:29 WIB
Pertamina EP Limau Field Sabet Gold Award EPSA 2025 Berkat Inovasi Lingkungan di Desa Air Talas
Jumat 12 Sep 2025 - 20:42 WIB