Simak! Berikut 5 Makanan yang Baik di Konsumsi Penderita Asam Lambung
Simak! Berikut 5 Makanan yang Baik di Konsumsi Penderita Asam Lambung--Foto:ist
Simak! Berikut 5 Makanan yang Baik di Konsumsi Penderita Asam Lambung
KORANPRABUMULIHPOS.COM – Tanaman lidah buaya mungkin sudah cukup familiar bagi banyak orang.
Lidah buaya dikenal tidak hanya karena manfaatnya yang luas tetapi juga karena potensinya dalam meredakan asam lambung secara alami.
Selain sebagai minuman, lidah buaya bisa diolah menjadi berbagai macam hidangan yang dapat membantu mengurangi masalah asam lambung.
Namun, lidah buaya bukan satu-satunya solusi. Ada beberapa makanan lain yang juga dapat membantu mengatasi asam lambung dan tentunya enak untuk dikonsumsi.
BACA JUGA:Dampak Serius Kecanduan Judi Online: Ancaman bagi Kesehatan Mental dan Fisik
Berikut ini adalah lima pilihan makanan yang dapat Anda coba:
1. Pisang
Pisang adalah buah yang ideal untuk mereka yang mengalami asam lambung.
Konsumsi pisang secara rutin bisa membantu mengurangi gejala asam lambung dengan efektif.
2. Oatmeal
Oatmeal kaya akan serat yang mampu menyerap asam lambung. Selain itu, serat dalam oatmeal membantu memberikan rasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:5 Olahraga Terbaik untuk Jaga Kesehatan Jantung : Jalan Cepat Hingga Bersepeda
Konsumsi oatmeal ini menjadikan pilihan sehat dan tepat untuk menjaga kesehatan lambung.
- Tag
- Share
-
-
