Tak Hanya Manis dan Menyegarkan, Ini 5 Manfaat Konsumsi Apel Hijau
Manfaat Apel Hijau dikonsumsi Secara Teratur--Pixabay
Tak Hanya Manis dan Menyegarkan, Ini 5 Manfaat Konsumsi Apel Hijau
PRABUMULIHPOS.DISWAY.ID - Selain enak juga manis, mengkonsumsi apel hijau bermanfaat untuk kesehatan.
Nah, mengkonsumsi apel hijau bisa juga memberikan manfaat untuk kesehatan kulit.
Mengkonsumsi apel hijau bisa menjadi pilihan sebagai pola makan sehat, lantas apa saja manfaat konsumsi apel hijau.
Berikut 4 manfaat apel hijau yang bisa membantu untuk proses mencerahkan kulit.
BACA JUGA:5 Efek Samping Konsumsi Daging Berlebihan Menurut Dokter Saddam Ismail
BACA JUGA:Jangan Abaikan, Ini 5 Dampak Buruk Obesitas yang Dialami Bagi Wanita
1. Kaya Antioksidan
Apel hijau punya antioksidan terutama vitamin C, antioksidan berfungsi untuk melawan kerusakan oleh radikal bebas di kulit.
Radikal bebas menyebabkan penuaan dini serta membuat kulit terlihat kusam.
Mengkonsumsi apel hijau bisa meningkatkan asupan antioksidan tubuh agar bisa membantu menjaga kulit tetap sehat dan cerah.
Vitamin C berperan untuk produksi kolagen serta protein yang diperlukan sebagai pendukung struktur kulit dan membuatnya terlihat lebih kenyal dan bersinar.
BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Jantung pisang, Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung
BACA JUGA:Jangan Remehkan Minum Jus Jeruk Setelah Konsumsi Daging, Ini Manfaatnya
- Tag
- Share
-
-
