Sering Mengkonsumsi Mie Instan, Kurangi Mulai Sekarang, Ini 5 Dampaknya Untuk Kesehatan
Dampak Konsumsi Mie Instan Secara Berlebihan hingga Setiap Hari--Pixabay
Sering Mengkonsumsi Mie Instan, Kurangi Mulai Sekarang, Ini 5 Dampaknya Untuk Kesehatan
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Mengkonsumsi mie instan setiap hari memang bisa mempermudah namun juga bisa memiliki dampak untuk kesehatan.
Banyak orang menjadikan mie instan sebagai makanan cepat saji dikala mereka sedang terburu buru.
Mie instan bisa menjadi solusi yang praktis untuk mengatasi lapar.
Namun perlu kamu ketahui dengan mengkonsumsi mie instan secara sering bahkan setiap hari bisa memberikan dampak negatif.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:5 Bahaya Sering Tidur Dekat HP yang Harus di Hindari
Berikut 5 dampak mengkonsumsi mie instan setiap hari untuk kesehatan tubuh.
1. Kurangnya Nutrisi
Mie instan memiliki kandungan yang rendah serat sehingga saat mengkonsumsi mie instan secara berlebihan bisa kekurangan vitamin, dan mineral yang penting untuk kesehatan tubuh.
2. Risiko Obesitas
Mie instan memiliki lemak jenuh dan kalori yang tinggi, dengan mengkonsumsi mie instan berlebihan bisa meningkatkan risiko obesitas dan bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
3. Masalah Pencernaan
Mie instan biasanya banyak mengandung bahan tambahan dan pengawet yang tidak sehat, dengan mengkonsumsi mie instan secara berlebihan bisa menyebabkan masalah pencernaan.
- Tag
- Share
-
-
