Selain Untuk Bumbu Dapur, Benarkan Serai Miliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya
Teks foto: Benarkan Serai Miliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya-freepik--
PRABUMULIHPOS - Sobat prabu harus tau ternyata serai tak hanya sekedar untuk bumbu dapur saja tetapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan.
Serai atau biasa juga disebut dengan serah tak hanya digunakan sebagai bumbu dapur sebagai pemberi aroma sedap pada masakan.
BACA JUGA:6 Rekomendasi Lippies Murah Buat Bibir Gelap, Worth It to Buy Bikin Bibir Plumpy dan Makin Sehat
BACA JUGA:Terapkan 4 Gaya Hidup Sehat untuk Menurunkan Kadar Kolesterol
Bumbu dapur serai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang sangat menakjubkan.
Nah ini dia beberapa manfaat serai untuk kesehatan yang harus kamu ketahui.
1. Mengandung Antioksidan
Serai mengandung senyawa-senyawa antioksidan seperti flavonoid, fenolik, dan terpenoid, yang bisa untuk membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas pada dalam tubuh.
2. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Serai telah digunakan secara tradisional untuk meredakan gangguan pencernaan seperti kembung, perut kembung, dan gangguan pencernaan lainnya.
BACA JUGA:Terapkan 4 Gaya Hidup Sehat untuk Menurunkan Kadar Kolesterol
Hal ini disebabkan karena serai memiliki sifat antikolinergik yang bisa membantu untuk meredakan kejang otot dalam saluran pencernaan.
3. Mengurangi Kolesterol
- Tag
- Share
-
-
