Selain Untuk Bumbu Dapur, Benarkan Serai Miliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya
Teks foto: Benarkan Serai Miliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya-freepik--
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa serai juga bisa membantu untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
4. Efek Aniinflamasi
Senyawa-senyawa dalam serai memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit inflamasi seperti arthritis.
5. Menurunkan Tekanan Darah
Serai diketahui memiliki efek menurunkan tekanan darah, yang bermanfaat bagi mereka yang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi.
6. Melawan Bakteri dan Jamur
Serai memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan pertumbuhan bakteri dan jamur dalam tubuh, membantu melindungi dari infeksi.
7. Menyegarkan Napas
Kandungan minyak atsiri dalam serai dapat membantu menyegarkan napas dan mengurangi bau mulut.
Nah itu dia manfaat dari serai yang harus kamu ketahui.
Namun penting untung menggunakan serai sebagai herbal dengan cara yang teratur dan tidak berlebihan agar efeknya bisa bekerja dengan baik untuk tubuh. (*)
- Tag
- Share
-
-
