Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Konsumsi Rumput Laut untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik untuk Diet
Teks foto: Manfaat rumput laut untuk kesehatan tubuh--Foto: Freepik--
PRABUMULIHPOS - Salah satu tanaman yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh adalah rumput laut.
Rumput laut merupakan tanaman yang memiliki segudang khasiat yang luar biasa, terlebih akan rasanya yang enak sehingga tanaman ini sering dimanfaatkan sebagai cemilan.
Perlu diketahui, rumput laut ini tidak memiliki akar, batang dan daun sejati, melainkan hanya menyerupai batang yang disebut thallus.
Rumput laut sendiri sangat populer dengan makanan sehat dan memiliki citarasa yang lezat.
BACA JUGA:Inilah 6 Cara Merawat Rambut Saat Berhijab Agar Rambut Tetap Sehat, Nomor 2 Sering Diabaikan
Tanaman ini tak hanya dapat mengatasi berbagai macam penyakit saja tetapi juga dapat dijadikan sebagai perawatan kulit alami.
Lantas, apa saja manfaat rumput laut untuk kesehatan? Dihimpun dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat rumput laut.
1. Mamu menurunkan berat badan
Nah, bagi kamu yang sedang menjalankan program diet, mengkonsumsi rumput laut bisa kamu lakukan untuk mendukung penurunan berat badan.
Hal ini disebabkan karena kandungan rumput laut memiliki serat yang tinggi sehingga mampu menurunkan berat badan.
Paslanya serat sendiri mampu mengurasi rasa lapar sehingga sangat baik di konsumsi agar tidak memiliki berat badan berlebih.
BACA JUGA:Menu Favorit Waktu Bulan Ramadhan, Ini 6 Manfaat Es Buah Saat Buka Puasa
Tak hanya itu, pada rumput laut ini juga terdapat fucoxanthin, yang diyakini mampu membakar lemak dalam tubuh.
2. Mempercepat proses penyembuhan luka
- Tag
- Share
-
-
