Asam Lambung Kambuh? Coba 5 Buah Buahan Alami Ini Deh, Ampuh Bantu Menurunkannya
Buah Buahan Penurun Asam Lambung--Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Asam lambung yang kambuh bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Kondisi ini ditandai dengan sensasi terbakar di dada, mual, dan perasaan tidak nyaman di perut.
Salah satu cara alami untuk meredakan asam lambung adalah dengan mengonsumsi buah-buahan tertentu yang memiliki sifat menenangkan dan membantu menurunkan produksi asam lambung.
Berikut 5 buah alami yang bisa membantu turunkan asam lambung.
BACA JUGA:Tulang Melemah? Ini 5 Tanda yang Tidak Boleh Diabaikan
BACA JUGA:Bawa Hewan Peliharaan Liburan? Ini 7 Tips Agar Tetap Aman
1. Pisang
Pisang merupakan buah yang sangat baik untuk penderita asam lambung. Kandungan kalium dalam pisang membantu menyeimbangkan pH di lambung sehingga mengurangi risiko asam lambung naik.
Selain itu, tekstur pisang yang lembut juga membantu melapisi dinding lambung, melindunginya dari iritasi akibat asam lambung. Pisang juga mudah dicerna sehingga cocok dikonsumsi saat perut terasa tidak nyaman.
2. Melon
Melon, seperti jenis honeydew dan cantaloupe, memiliki sifat alkali yang dapat membantu menetralkan asam lambung.
Kandungan air yang tinggi dalam melon juga membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan meringankan gejala panas di dada akibat asam lambung.
Melon kaya akan magnesium, mineral yang sering ditemukan dalam obat antasida, sehingga menjadikannya pilihan yang alami dan efektif.
3. Apel
- Tag
- Share
-
-
