10 Manfaat Rahasia Kopi Hitam yang Jarang Diketahui, Nomor 5 Gak Nyangka Ampuh Banget

Bagi sebagian orang, mengkonsumsi kopi hitam tidak hanya menghilangkan rasa kantuk melainkan sudah menjadi gaya hidup yang dilakukan setiap harinya.

Namun terkadang, mengkonsumsi kopi hitam secara berlebihan ditambah dengan gula bisa menimbulkan resiko berbagai penyakit.

Resiko terhadap gangguan kesehatan jika mengkonsumsi kopi hitam ditambah gula yakni seperti sakit perut, insomnia, sering buang air kecil dan gelisah.

Ada baiknya, untuk mendapatkan berbagai manfaat bagi kesehatan dari kopi hitam adalah mengkonsumsinya tanpa gula.

Berbagai jurnal media mengungkapkan, kopi hitam tanpa gula sangat baik bagi kesehatan tidak hanya pada tubuh, namun juga pada rambut dan kulit wajah.

Untuk lebih jelasnya, berikut uraian lengkap tentang beberapa manfaat kopi hitam bagi kesehatan jika dikonsumsi secara teratur, yang dilansir dari berbagai sumber Ahad 3 Desember 2023:

1. Menghitamkan rambut

Kopi merupakan salah satu bahan yang bisa digunakan untuk membuat rambut menjadi hitam berkilau.

Manfaat kopi hitam ini karena mengandung kafein dalam jumlah yang cukup tinggi, sehingga bisa menggelapkan warna rambut.

Kopi juga memiliki warna hitam alami yang mampu memberikan efek hitam pada rambut.

Adapun cara mengutamakan rambut dengan kopi hitam yakni sebagai berikut:

- Seduh 1 cangkir kopi hitam murni dengan air panas

- Campurkan 1/2 cangkir kopi dengan 2 sdm bubuk kopi dan kondisioner instan tanpa bilas

- Oleskan pada helaian rambut, biarkan selama 1 jam, bilas hingga bersih