Jagung Rebus: Solusi Cerdas untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Tumbuh Kembang Bayi
Jagung Bisa Berikan Manfaat Kesehatan--Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM – Jagung rebus ternyata memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil.
Menurut informasi yang beredar, mengonsumsi jagung rebus bisa mendukung perkembangan kecerdasan bayi yang akan lahir.
Jagung rebus kaya akan thiamin, yang berperan penting dalam perkembangan janin.
Asupan thiamin yang cukup selama kehamilan dapat memperbaiki fungsi otak dan memori janin secara bertahap.
BACA JUGA:6 Superfoods untuk Mengembalikan Selera Makan yang Hilang
BACA JUGA:Mengungkap Keajaiban Daun Pepaya, Dari Kulit Cantik hingga Pencernaan Sehat
Thiamin dalam jagung rebus mendukung pembentukan memori janin yang lebih baik.
Karena itu, ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi jagung rebus secara rutin guna mendukung perkembangan kecerdasan bayi.
Jagung rebus juga merupakan camilan yang sehat karena mengandung berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat.
Di samping itu, jagung rebus memiliki manfaat kesehatan lain untuk ibu hamil. Konsumsi jagung yang konsisten dapat menjaga kesehatan plasenta, yang vital dalam pertumbuhan janin.
BACA JUGA:Kenali Manfaat Tersembunyi Buah Murbei untuk Tubuh Anda
BACA JUGA:Dampak Negatif TikTok: 8 Menit Cukup Untuk Mengubah Body Image Perempuan
Kandungan kalium pada jagung membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, yang mendukung kesehatan plasenta.
Jagung rebus juga dapat menjaga kesehatan ibu hamil secara umum, mengurangi kelelahan, dan mencegah rasa lelah berlebihan.
- Tag
- Share
-
-
